YOGA & WOMEN´S WISDOM

RETREAT Yoga & Women's Wisdom

Teilnehmeranzahl: 8-12

Ein Retreat über Körper, Zyklus und innere Ordnung

Ein paar Tage außerhalb deines Alltags. Um wieder im Körper anzukommen – und dich selbst klarer zu spüren.

Dieses Retreat verbindet Yoga, Hormonwissen und traditionelle Yoga-Philosophie

zu einem Raum, in dem Verständnis und Erfahrung zusammenkommen. Du lernst deinen Körper nicht neu – du beginnst, ihn tiefer zu verstehen.

Zwischen Praxis, Wissen und Stille entsteht ein Raum, in dem sich dein Nervensystem beruhigt und dein Blick auf dich selbst klarer wird.

täglich 2 Yoga Klassen
Workshop für Hormonbalance & Zykluswissen
Yoga Philosophie
Kakao & Rituale
Spazieren, Natur, Sauna
gemeinsames vegetarisches Frühstück & Abendessen
Raum für ein Heraustreten aus dem Alltag

STORNOBEDINGUNGEN

WEITERE INFORMATIONEN

Raus aus dem Alltag. Zurück zu dir. Meine Yoga Retreats sind Räume, in denen es stiller wird – im Außen und im Kopf. Und gleichzeitig beginnt sich innerlich viel zu bewegen. Du nimmst Abstand von deinem gewohnten Umfeld, deinen Mustern und deinem Funktionieren. Und kommst in einen Raum, in dem dein Körper wieder hörbar wird. Du musst nichts leisten. Und genau dadurch entsteht Tiefe. Zwischen Ruhe, Yoga, Körperarbeit und Zeit für dich entsteht ein Prozess, der dich wieder näher zu dir bringt – ohne Druck, aber mit Klarheit. Viele Dinge werden leiser. Und gleichzeitig wird spürbar, was sich wirklich verändern darf.

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