Egal ob du Yoga-Anfänger bist, körperliche Einschränkungen hast (z. B. Erkrankungen, Schmerzen, Übergewicht, Depression, Krebserkrankung etc.) oder einfach entspannen möchtest. In diesem Kurs bis du richtig. Im Vordergrund stehen sehr sanfte Bewegungen, Atemübungen, Übungen um den Körper zu spüren und dadurch ein positives Körpergefühl sowie eine positive Einstellung zu sich selbst zu gewinnen.
Über mich
Yoga ist für mich zur Leidenschaft geworden weil es so hilfreich ist, um Verspannungen und Schmerzen zu lösen und das Wohlbefinden steigert. Am Anfang stand mein großes Interesse für die medizinischen Aspekte im Zusammenspiel unseres Körpers. Nach meiner Ausbildung als Heilpraktikerin vor mehr als 10 Jahren widmete ich mich dann gezielt der Schmerztherapie und bildete mich zur Faszien-Yoga-Trainerin weiter. Die Möglichkeiten der Körperarbeit faszinierten mich so sehr, dass ich mich zu einer zertifizierten Yoga-Lehrerausbildung entschloss. Anschließend erfolgten zahlreiche Weiterbildungen im Bereich Yoga, Yin-Yoga, Faszien-Therapie sowie Yoga und Krebs. Mir ist es ein großes Anliegen, in Hinblick auf mehr Beweglichkeit und körperliches sowie mentales Wohlbefinden, Dich zu begleiten und zu unterstützen.
