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Jessi
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Online Yogakurs

Chill Out Yoga - LIVESTREAM

Teilnehmeranzahl: 1-99
Preis: ab 5,00 €  (weitere Kurspakete)





Schließe den Tag mit einer abwechslungsreichen Yogapraxis ab. Happiness is a choice!

Chill Out Yoga = Ein kurzer dynamischer Flow, gefolgt von entspannenden Yin-Haltungen. Kombiniere die Atmung mit der Bewegung und löse Verspannungen in deinem Körper, sodass du zufrieden den Tag abschließen kannst. Die Stunde ist für alle Level geeignet.

Über mich
Ich wurde im Ashtanga-Yoga ausgebildet, bin zertifizierte Inside Flow und Yin Yogalehrerin und ausserdem als Übungsleiterin im Rehasport tätig. Meine Stunden zeichnen sich durch eine Mischung aus dynamischen flows, therapeutischen Übungen und Haltungen zum Entspannen und Loslassen aus, gepaart mit Leichtigkeit, Authentizität und Humor.

Mir ist wichtig, dass meine Schüler nicht das Gefühl haben, sich selbst, mir oder den Mit-Yogis etwas beweisen zu müssen.
Denn, nicht jeder Tag ist gleich, nicht jeden Tag fühlen wir uns gut. Daher lautet mein Motto: Alles kann, Nichts muss. Die Zeit auf der Matte, ist die Deine und ich begleitet dich dabei, auf Deinen Körper zu hören und ein wenig mehr bei dir anzukommen.

IG: jess__hell

www.jessica-hell.de
STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
1 Tag (24h) 100,0 %
12 Stunden 50,0 %
2 Stunden 0,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

- Matte - Decke/ dicke Socken für die Endentspannung

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Online

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BEWERTUNGEN
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Franziska    Januar 2021


Wie immer super! Danke Jessi

Christina    Januar 2021


Das Training mit Jessi macht Spaß und ist effektiv! Als Coach geht sie auf mich als Teilnehmerin ein, verbessert gezielt und leitet gut verständlich an! Nach dem Training fühlt man sich einfach gut, geerdet und positiv!

Sabine    Januar 2021


Yoga mit Jessi an einem Montag Morgen ist der beste Start in eine neue Woche. Jessi lässt einen mit gezielten Übungen, welche bewusst und achtsam unter Anleitung ausgeführt werden, entspannt und mit positiver Energie leicht in die Woche starten. Für mich das Highlight an jedem Montag Morgen - Danke Jessi

Franziska    Januar 2021


Die Stunden mit Jessi sind abwechslungsreich und sehr wohltuend. Danke, Jessi bis nächste Woche!