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Anja

Online Personal Training für Frauen

Online Personal Training für Frauen

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Mein Weg als Trainerin fing zufällig in einem Frauenstudio an.

Nachdem ich die Prüfungen für verschiedenen Trainer-Lizenzen absolviert hatte, wollte ich erste praktische Erfahrungen sammeln. Auf was das Studio spezialisiert war, war in diesem Moment nicht von großer Relevanz für mich.

 

In verschiedenen Fort- und Weiterbildungen und während der Zusammenarbeit mit vielen Frauen habe ich aber gemerkt, dass Frauen einfach andere Themen, Interessen und vorallem Körper als Männer haben.

Von der anatomischen Zusammensetzung über Hormonumstellungen bis hin zur Schwangerschaft.

So habe ich mich auf das Training mit Frauen konzentriert.


Als Personal Trainerin habe ich nun Zeit mich in Ruhe um die Ziele, Bedürfnisse und Wünsche der Frauen zu kümmern. Ich kenne genau deren Probleme, welche Übungen sie mögen, bei welcher Bewegung was weh tut und was sie aktuell beschäftigt.

 

Du sagt mir, was dein Ziel ist und ich zeige dir den Weg dort hin.

Wir schaffen das zusammen!

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