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Carolin
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Beweglichkeit und Flexibilität

Mobility & Stretch

Teilnehmeranzahl: 2-20
Preis: ab 7,00 €  (weitere Kurspakete)





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Uneingeschränkte Beweglichkeit ist ein absolutes Lebensgefühl. Im Alltag sitzen wir super viel, was zu Muskel und Gelenkschmerzen führt. Regelmäßiges Mobility Training schafft Abhilfe arbeiten dynamischer und ganzheitlich und schenken der Muskulatur, aber auch den Faszien, die volle Aufmerksamkeit. In diesen 45 min gehen wir ganz gezielt in Übungen, die deinen Bewegungsradius vergrößern und deine aktive Beweglichkeit fördern. Durch das abschließende Stretching verbessern wir deinen passiven Bewegungsapparat (wie z.B. Sehnen, Bänder und Kapseln) und runden unsere gemeinsame Zeit perfekt ab.  


    Über Caro

    Als energiegeladene Sportliebhaberin liebe ich das Meer, Sonnenuntergänge, guten Kaffee und positive ENERGIE. Mich selbst triffst du in der Regel meistens als strahlende Person und mit guter Laune. Meine absolute Herzensangelegenheit ist es, dich als Fitnesstrainerin, Ernährungscoach und Life-Coach zu motivieren, Spaß an der Bewegung sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu integrieren und deinen perfekten Lebensstil mit der richtigen Denkweise zu finden. Mehr über mich, meine Mission und meine Kurse findest du unter: www.movebodyandmind.de

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    Bei Stornierung wird der Kurspreis erstattet.

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    BEWERTUNGEN
    (23)

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    Mark    Januar 2021


    Wie immer super

    Andrea    Januar 2021


    War eine tolle Feiertagsstunde hat total gut getan, danke Caro echt top!

    Michael    Januar 2021


    Hallo Caro, ich habe zum 1. mal den Kurs bei Dir besucht und mir hat er sehr gut gefallen. Du hast eine positive Ausstrahlung, eine perfekte Ausführung die mich begeistert. Weiter so und bleib gesund! Micha :)

    Roman    Januar 2021


    Super Kurs!

    Katja    Dezember 2020


    Super, um fließend in den Tag zu starten. Danke!

    Julia    Dezember 2020


    Bodyart bei Caro ist einfach Klasse :-) Ich liebe ihre Stunden so sehr. Caro ist super sympathisch, immer gut gelaunt und hat jedes mal fantastische Übungen. So macht Sport sogar online Spaß. Die Stunde hat so gut getan, danke dafür :-) Kann es jedem nur empfehlen, selbst eine Stunde auszuprobieren.

    Marcel    Dezember 2020


    Carolin ist eine der Besten auf ihrem Gebiet. Egal ob beim Sport, der Ernährungsberatung oder der Motivation die sie einem mit ihrer Begeisterung vermittelt. Top in jedem Bereich :-) voll zu empfehlen.

    Bettina    Dezember 2020


    Sehr gute Stunde mit einer ganz wunderbaren Trainerin! Mit ihr macht selbst online Training Spaß. Ein prima Start in die Weihnachtstage.

    Nicole    Dezember 2020


    bodyART und online?!? Dachte nie dass das so gut funktionieren kann

    Meike    Dezember 2020


    Es war einfach eine tolle und abwechslungsreiche Body Art Stunde. Hat so gut getan. Es wird definitiv nicht meine letzte Stunde bei Caro gewesen sein. Ich kann sie jedem nur weiterempfehlen!

    Nadine    Dezember 2020


    Super liebe Trainerin mit Passion, die Stunde war toll!

    Astrid    Dezember 2020


    Liebe Caro, wie immer ein toller Kurs. Bei dir macht Body Art echt Spaß.

    Tina    Dezember 2020


    Immer wieder super mit der lieben Caro. Ich mag ihre Persönlichkeit sehr. Authentisch, lebensfroh, motivierend, achtsam, einfach toll!

    Patricia    Dezember 2020


    Energiegeladener Start in die Weihnachtstage, kompetente Trainerin, authentische Persönlichkeit mit toller Ausstrahlung

    Alev    Dezember 2020


    Die Caro hat den Kurs Bodyart richtig gut gemacht. Mit ihrer angenehmen Stimme ist die eine Stunde wie im Flug vergangen. Ich kann es jedem zu 100 % empfehlen dran teilzunehmen. Weiter so liebe Caro <3

    Lisa    Dezember 2020


    Ich liebe Caros bodyart Kurs weil ich mich sowohl auspowern als auch entspannen und dehnen kann. Es ist toll den Fortschritt zu sehen.

    Amelie    Dezember 2020


    War wieder eine tolle BodyArt-Stunde mit Dir - vielen Dank und schöne Weihnachtstage! Liebe Grüße Amelie

    Andrea    Dezember 2020


    Danke Caro war ein schöner Start in den Weihnachtstag - immer wieder gerne!!!

    Tina    November 2020


    Toller Kurs mit einer tollen Trainerin. Vielen Dank!

    Ann-Kathrin    Oktober 2020


    Super Kurs, freue mich auf viele weitere

    Annika    September 2020


    Leider wohne ich zu weit weg für die Kurse oder Personaltraining. Umso dankbarer bin ich für den montäglichen Onlinekurs! Bester Start in die Woche, mit der besten Trainerin die man sich Montagmorgen um 7 Uhr wünschen kann! Mit so viel Herz und Engagement, danke Caro!

    Amanuel    September 2020


    War ein mega Training. Danke und bis sicherlich nächstes mal!!

    Denise    September 2020


    Caro ist eine super Trainerin, und leitet einen sehr gut durch die Übungen und durch den Kurs. Ich bin voll zufrieden und kann ihre Kurse nur weiter empfehlen :-)