Schwerpunkt: Yin Yoga

Je nach Thema darf auch ein wenig sanftes Yang (Bewegung) einfließen, sowie Meditation bis hin zur Tiefenentspannung.

Jede Stunde ist einem bestimmten Thema gewidmet, einem Energiezentrum in Deinem Körper. Yoga kann hier helfen, Blockaden aufzulösen und Deine Energie wieder in Fluss und in Balance zu bringen.


Zum Abschluss reisen wir noch einmal durch alle Themen, um Deine Energien in Einklang, in eine ganzheitliche Balance zu bringen. Und wenn es nur für diesen einen Moment ist. Dieser Moment ist Gold wert.


Themenübersicht
  • 04.02. | Vertrauen & Gelassenheit
  • 11.02. | Kreativität & Lebenslust
  • 18.02. | Selbstvertrauen & Willenskraft
  • 25.02. | Mitgefühl & Achtsamkeit
  • 04.03. | Inspiration & Individualität
  • 11.03. | Wahrnehmung & Intuition
  • 18.03. | Selbsterkenntnis & Glückseligkeit
  • 25.03. | von Vertrauen bis Glückseligkeit


4er Karte | € 30,00
Einzelticket | € 9,00
Probestunde | € 6,00


50% der Einnahmen gehen nach Abschluss des kompletten Kurses an Dunkelziffer e.V.

Mehr Infos zu den einzelnen Terminen:


Über Yin Yoga
Yin ist ruhig. Yin ist passiv. Das meiste findet im Liegen oder Sitzen statt. Du verweilst für jeweils ein paar Minuten in verschiedenen Haltungen, so wie es für Deinen individuellen Körper gut ist, und darfst Dich mit jeder Menge Kissen dabei unterstützen mal richtig loszulassen. Alles an Dir ist gut, so wie es ist. Und ganz nebenbei erfährt die Hyaluron-Produktion in Deinem Bindegewebe einen wahren Energieschub.

STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
2 Tage (48h) 100,0 %
1 Tag (24h) 50,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Du brauchst: Eine für Dich angenehme Unterlage (Yoga- oder Fitnessmatte / Teppich / Decke), viele Kissen, eine Decke oder etwas warmes zum überziehen.

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  • Online

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Ich möchte dazu beitragen, etwas mehr Ruhe und Gelassenheit in die Welt zu bringen. Für Dich. Für mich. Für uns alle. Eine besonders schöne Möglichkeit, dies zu verwirklichen, ist für mich vor allem Yin Yoga. Als Yogalehrerin freue ich mich sehr, meine Leidenschaft auch mit Dir zu teilen. Lass uns gemeinsam weiter wachsen, lernen, spüren, Blockaden auflösen, Balance finden und dem ständigen Gedankenkarussell mal eine Pause gönnen.

BEWERTUNGEN
(4)

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.

Angela    Februar 2021


Sehr hilfreich. Danke!

Tanja    Februar 2021


Es hat mir sehr gut gefallen- und meine Kopfschmerzen waren danach tatsächlich besser!

Angela    Februar 2021


Prima!

Angela    Februar 2021


Wunderbar! Auf jeden Fall mitmachen.