Schwerpunkt: Yin Yoga
Je nach Thema darf auch ein wenig sanftes Yang (Bewegung) einfließen, sowie Meditation bis hin zur Tiefenentspannung.
Jede Stunde ist einem bestimmten Thema gewidmet, einem Energiezentrum in Deinem Körper. Yoga kann hier helfen, Blockaden aufzulösen und Deine Energie wieder in Fluss und in Balance zu bringen.
Zum Abschluss reisen wir noch einmal durch alle Themen, um Deine Energien in Einklang, in eine ganzheitliche Balance zu bringen. Und wenn es nur für diesen einen Moment ist. Dieser Moment ist Gold wert.
Themenübersicht
04.02. | Vertrauen & Gelassenheit
11.02. | Kreativität & Lebenslust
18.02. | Selbstvertrauen & Willenskraft25.02. | Mitgefühl & Achtsamkeit04.03. | Inspiration & Individualität11.03. | Wahrnehmung & Intuition18.03. | Selbsterkenntnis & Glückseligkeit- 25.03. | von Vertrauen bis Glückseligkeit
Einzelticket | € 9,00
Probestunde | € 6,00
Von der Abschluss-Stunde am 25.03. werden die Einnahmen komplett gespendet. Für mehr Optionen (Spendenmöglichkeiten von € 5,00 bis € 50,00) buche diese Stunde gerne HIER.
Mehr Infos:
Über Yin Yoga
Yin ist ruhig. Yin ist passiv. Das meiste findet im Liegen oder Sitzen
statt. Du verweilst für jeweils ein paar Minuten in verschiedenen
Haltungen, so wie es für Deinen individuellen Körper gut ist, und darfst
Dich mit jeder Menge Kissen dabei unterstützen mal richtig loszulassen.
Alles an Dir ist gut, so wie es ist. Und ganz nebenbei erfährt die
Hyaluron-Produktion in Deinem Bindegewebe einen wahren Energieschub.
