Yoga gemeinsam üben. Das ist, was ich liebe und lebe. Meine Erfahrungen teilen und lehren. In einer achtsamen Mischung aus kräftigenden Flows und sanften Dehnungen - im Yang & Yin Style - verbunden mit themenbezogenen Stunden üben wir gemeinsam, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dabei kommen Meditation und Pranayama nicht zu kurz. Dein Mindful Yogaflow ist eine Yogastunde, in der Geschichten, Musik und stressbefreiende Übungen miteinfließen.
