Yoga Live Stream Unterricht via Zoom

Diesen Samstag wird es entspannt

Teilnehmeranzahl: 1-20
Preis: ab 12.00 €




Level: Einsteiger und mehr

der Sommer ist bei uns angekommen.
Diesen Samstag werde ich die Stunde entsprechend den Temperaturen anpassen.
Wir beginnen mit einer Achtsamkeitsmeditation zum Ankommen. Gehen über in eine endspannende Atemübung (Pranayama), verbinden mit sanfte Übungen für den Schulter-, Nackenbereich und Brustwirbelsäule, diese stehen im Vordergrund der Stunde.
Während der Stunde gebe ich dir Informationen und Hintergründe "was Yoga bedeutet"!
Den Yoga besteht nicht nur aus Körperübungen.
Yoga kann Dir so viel bieten, wenn du es als das betrachtest, was es wirklich ist:
ein Ankommen bei Dir
bei Deinem Atem
bei Deinem Körper
bei Deinem Geist
bei Deiner Seele

Ich nutze für die Übertragung Zoom. Bitte lade dir die App dazu auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone runter. Bitte beachte, dass über einen Live Stream keine Korrekturen von mir möglich sind. Die Teilnahme an dem Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung. 

Über mich
Mein Yogaweg begann 2002 / 2003 was mich von Anfang an fasziniert hat, war diese alte Tradition, die Lehre die hinter Yoga steckt, was es mit einem macht und wie dich Yoga verändern kann! Die Ausbildung zur Hatha-Yoga Lehrerin nach Yogi Dhirandanda habe ich 2005 abgeschlossen und auch zeitgleich die Ausbildung zur Heilpraktikerin gemacht. Mir wurde bewusst, dass dies meine Berufung ist, mein Wunsch, Menschen die Lust darauf haben, auf Ihrem Weg, in die YogaWelt zu begleiten. 2007 habe ich dann den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt und bin seither glücklich, dass ich in Ostfildern als Yogalehrerin & Heilpraktikerin arbeiten darf. Vielleicht magst du Dir auch meine Blogseite https://yoga-chandra.de/stundenplan/ anschauen.
STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bereite dich und deinen Raum gerne schon ein paar Minuten vor der Übertragung vor. Hast du eine stabile WLAN Verbindung, evtl. andere Programme im Hintergrund schließen. Ich nutze als Videokonferenz "Zoom"! Bitte installiere die Software auf deinem PC, Laptop oder Smartphone, je nachdem mit was du den virtuellen Yogaraum betreten möchtest!

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