Hallo, schön, dass Du da bist!
Yoga verbindet. Ich gehe individuell auf deine Bedürfnisse ein, unterstütze dich, besser in die Yoga Asanas zu kommen, zur Ruhe zu finden und dich mit dir und deiner Intuition zu verbinden.
Was möchte dir dein Körper sagen? Lass uns zusammen erkunden, was bei Körpersymptomen die Botschaften deines Körpers an dich sind.
Du bist bei mir in den besten Händen:
- Vinyasa Flow, Yin Yoga, Medical Yoga, Pranayama (Atmung), Meditation
- bei Beschwerdebildern (z.B. Rücken, Nacken, Schulter, Hüft, Knieschmerzen, Beckenbodenbeschwerden)
- wenn du deine innere und äußere Haltung stärken möchtest (Zeige deine Größe)
- wenn deinen Atem (dein Lebenselexier) bewusster einsetzen möchtest für mehr Kraft, Energie und Ruhe in deinem Leben
- wenn du eine Pause vom hektischen Alltag, deinem Hamsterrad und deinen Stressfallen brauchst, um dich zu fühlen, eine Mitte zu stärken, bessere Entscheidungen zu treffen sowie für Klarheit und Freude
- ganzheitliche Sicht auf Körpersymptome