- Hallo, schön, dass Du da bist!
Pilates stabilisiert. Suchst du nach mehr Gleichgewicht, Kraft,
Flexibilität oder einer Verbesserung deiner Aufrichtung sowie deines Gangs?
Hast du bestimmte Herausforderungen oder suchst nach deiner Mitte? Ich gehe
individuell auf deine Wünsche ein und unterstütze dich gern.
Du bist bei mir in den besten Händen:
- bei
Beschwerdebildern (z.B. Rücken, Nacken, Schulter, Hüft,
Knieschmerzen, Beckenbodenbeschwerden)
- wenn
du deine innere und äußere Haltung stärken möchtest (Zeige
deine Größe)
- wenn
deinen Atem (dein Lebenselexier) bewusster einsetzen möchtest
für mehr Kraft, Energie und Ruhe in deinem Leben
- wenn
du deine Bauch- und Taillenmuskulatur straffen möchtest
- wenn
du deine Rücken, Arm, Schulter- und Beinmuskulatur stärken möchtest
- wenn
du nach mehr Beweglichkeit und Flexibilität suchst
- wenn
du dein Gleichgewicht trainieren möchtest
- Wenn
du ein passendes Alltagsprogramm für dich suchst
Ich freue mich auf dich!
Sonnige Grüße Ramona
