Wenn die Hormone tanzen
plötzlich hast du Gelenkschmerzen, es quält dich eine absurde Schlaflosigkeit, der Bauch wird runder und die Nerven liegen blank!? *
Willkommen in der Perimenopause
Diese trifft Frauen manchmal schon ab Ende 30 und kaum jemand denkt daran.
So läuft man von Arzt zu Arzt und nichts hilft.
Die Symptome sind diffus und bei jeder Frau anders
Dieses Chaos der Gefühle und im Körper müssen nicht sein.
Ich zeige dir in deinem ganz persönlichem Workshop den Weg zurück zu dir selbst. Damit du für DICH und deine Familie einen achtsamen Weg durch die Wechseljahre finden kannst.
Lerne mit mir etwas über deinen Körper und kläre für dich mit mir an deiner Seite
Pflanzen oder Hormone ja oder nein
Achtsamkeitsübungen
Sport
und das beste Essen in dieser Zeit kennen
* unter ANDEREM können auch nächtliches Schwitzen, Unverträglichkeiten, trockene Haut und Schleimhäute, Migräne, Haarausfall auf den Beginn der Wechseljahre hindeuten
Lass es uns zusammen rausfinden.
In unserer ersten ca. 90 Minuten langen Sitzung machen wir eine genaue Bestandsaufnahme, Anamnese und stellen die ersten Weichen. Eine 2 wöchige Nachbetreuung via WhatsApp, SMS oder Mail ist inklusive
Ich freue mich darauf diesen Weg mit dir zu gehen