Good Morning Vinyasa

Mach Dich Leicht für deinen Start in den Tag

Teilnehmeranzahl: 2-15





Früh aufstehen, aber am liebsten noch ewig Schlummern & im Bett bleiben? Auch so geht es mir oft. Das möchte ich mit Dir ändern. Also komm! Stehe auf! Und schlüpfe in deine Jogginghose. Wir treffen uns auf deiner Matte. 

Am frühen Morgen werde ich mit Dir durch verschiedene Asanas gehen, sodass Du stolz aus deiner Haustür gehen kannst. Dein Körper fühlt sich lang, ausgeglichen an und in totaler Ruhe und Entspannung. Du verbindest die Asanas miteinander gemeinsam mit deinem Atem, mit jedem Atemzug spürst Du deinen Körper wie er sich mehr und mehr öffnet. 

Lasse dein Körper spüren: Heute wird ein guter Tag! 

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Damit Du völlig entspannt in deinen 1. Kurs starten kannst, installiere dir bitte 1 Tag vorher Zoom auf deinen Laptop (Handy/Tablet). Rolle deine Matte an einem ruhigen Ort aus, lege dir Yogablöcke oder Ähnliches bereit, sowie einen (Yoga)Gürtel oder Stretchband. Ziehe dich etwas wärmer an, lege dir Kuschelsocken bereit. Dann kann es losgehen! Ich freue mich auf Dich :)

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