Kinderyoga für Erwachsene

Yoga für dein inneres Spielkind

Komm mit und tauche ein in die bunte Welt des Kinderyoga

Nimm dir einen Abend in der Woche bewusst Zeit für dich und dein inneres Spielkind. Sei offen für die Magie und den Zauber des Kinderyoga und lerne bei fantasievollen Geschichten deinen Körper zu bewegen und zu entspannen. 
Ganz spielerisch erkunden wir das, was Yoga zu sein scheint und versuchen uns in verschiedenen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. 
Lass den Alltag für einen Moment hinter dir und bring deine kindliche Fantasie wieder zum Leuchten. 
Bei mir findest du den sicheren Raum dazu. 

Der Kurs ist genau das Richtige für dich, wenn du:

• schon immer mal wissen wolltest, was deine Kinder im Yoga erleben. 
• Freude daran hast, dich selbst auszuprobieren. 
• verlernt hast, zu spielen und dein inneres Spielkind wieder hervorholen möchtest. 
• dich wieder voll und ganz auf das Spiel mit deinen Kindern einlassen willst.
• deine Fantasie wieder anstupsen möchtest. 
• Bewegung brauchst. 
• "normale" Yoga-Stunden zu langweilig oder steif findest. 

Der Kurs ist NICHTS für dich, wenn du:

• keine Notwendigkeit für Verbindung in deinem Familienalltag spürst. 
• absolut nicht über dich selbst lachen kannst. 
• fest davon überzeugt bist, Spielen ist nichts für Erwachsene.
• dich immer ganz ernst und seriös zeigen möchtest. 
• keine Lust auf Bewegung hast.

Durch das Onlineformat hast du von überall Zugriff auf diesen Kurs. Du kannst teilnehmen, auch wenn du gerade im Urlaub bist oder in ländlichen Gegenden wohnst, wo vielleicht kein Yoga angeboten wird. Sollte dir einmal etwas dazwischen kommen, steht dir die Aufzeichnung für eine Woche zur Verfügung. Du kannst die Kursstunde also sogar noch einmal mit deinen Kindern wiederholen. 

Ich freue mich auf dich und dein inneres Spielkind.

Madlen 

Hier noch mal alle Informationen und Voraussetzungen zum Kurs in der Übersicht:

4er Block

montags, 20:15 - 21:00 Uhr Online über Zoom

4.9.2023 - 25.9.2023

9.10. 2023 - 30.10.2023

6.11.2023 - 4.12.2023 (kein Kurs am 13.11.)

Die Kursstunde wird aufgezeichnet. Die Aufzeichnung steht dir bis zur nächsten Kursstunde zur Verfügung.

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