Du willst abends zur Ruhe kommen? Den Körper entzerren und den Tag hinter dir lassen? Mit entspannten Yogaübungen und Atemtechniken bereite ich dich auf eine erholsame Nacht vor.
Über mich
Ich bin seit vielen Jahren im Fitnessbereich tätig und liebe es Menschen die Motivation zur Bewegung zu schenken. Ich bin glücklich, wenn meine Teilnehmenden nach einem Kurs sagen, dass sie sich besser fühlen als vor dem Kurs. Deswegen liebe ich Yoga, weil die Verbesserung auf so vielen Ebenen stattfindet. In meinen Kursen bleibt niemand sich selbst überlassen. Mit Fachblick, Einfühlungsvermögen und jeder Menge guter Laune habe ich immer ein wachsames Auge auf meine Teilnehmenden.
In meinem restlichen Leben betreibe ich den YouTube Kanal *In Bed with Books and Music* bei dem es genau das gibt: tolle Musizierende mit akustik sessions und jede Menge Buchtipps.
