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Katrin
(47)

Online Yogakurs

Good Night Yoga - 30 Minuten

Teilnehmeranzahl: 3-23
Preis: ab 5,00 €  (weitere Kurspakete)





Du willst abends zur Ruhe kommen? Den Körper entzerren und den Tag hinter dir lassen? Mit entspannten Yogaübungen und Atemtechniken bereite ich dich auf eine erholsame Nacht vor. 

Über mich
Ich bin seit vielen Jahren im Fitnessbereich tätig und liebe es Menschen die Motivation zur Bewegung zu schenken. Ich bin glücklich, wenn meine Teilnehmenden nach einem Kurs sagen, dass sie sich besser fühlen als vor dem Kurs. Deswegen liebe ich Yoga, weil die Verbesserung auf so vielen Ebenen stattfindet. In meinen Kursen bleibt niemand sich selbst überlassen. Mit Fachblick, Einfühlungsvermögen und jeder Menge guter Laune habe ich immer ein wachsames Auge auf meine Teilnehmenden.

In meinem restlichen Leben betreibe ich den YouTube Kanal *In Bed with Books and Music* bei dem es genau das gibt: tolle Musizierende mit akustik sessions und jede Menge Buchtipps. 
STORNOBEDINGUNGEN  

Bei Stornierung wird der Kurspreis erstattet.

WEITERE INFORMATIONEN

Du kannst diesen Kurs in Kombination mit den drei Morning Yoga Kursen als Monatspreis für 50,-€ buchen. Der Zoom Link für den Kurs wird dir mit der Buchungsbestätigung zugeschickt. Sollte der Link nicht funktionieren steht unter dem Link auch die Meeting ID plus Kenncode. Komme bitte pünktlich 5 Minuten vor Kursbeginn ins Meeting. Was brauchst du: Yogamatte, Decke und oder Kissen. Eventuell 2 Yogablöcke oder 2 dicke Bücher.

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ÜBER MICH


BEWERTUNGEN
(47)

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.

Simone    September 2021


Der Hit nach einem anstrengenden Tag! Vielen Dank.

Simone    September 2021


Genau das richtige, um einen anstrengenden Tag anzuschließen. Herzlichen Dank!

Nicole    Juli 2021


Immer wieder schön, abwechslungsreich und auch etwas anstrengend;) Lieben Dank!

Franziska    Juli 2021


Tolle Entspannung am Abend. Unbedingt probierenswert.

Jenny    Juni 2021


Immer super och toll yoga mit Katrin.

Franziska    Juni 2021


Es macht Spaß morgens zur inneren Mitte zu finden, ehe der Tag beginnt. Gibt dem Tag eine Menge Ruhe und Konzentration. ☺️

Philipp    Juni 2021


Eine halbe Stunde pro Woche für mich. Wirklich schöner Kurs, auch für Yoga Anfänger geeignet. Katrin macht das super, es macht sehr viel Spass.

Katharina    Juni 2021


Das Morning Yoga mit Katrin ist so abwechslungsreich, weil wir jedes Mal andere Übungen machen :-).

Philipp    Mai 2021


Super Kurs, macht immer sehr viel Spass (auch wenn es manchmal anstrengend ist).

Christina    Mai 2021


Der Tag kann nicht besser starten als mit dem Morning Yoga und Katrin. Klare Anleitungen, viele Übungen, eine entspannte Atmosphäre und eine nette Gruppe. Danach war ich den ganzen Tag tiefenentspannt.

Katharina    Mai 2021


Zuerst Morning Yoga mit Katrin und anschließend eine Runde laufen ist eine super Kombination, und ich kann es allen Läuferinnen und Läufern sehr empfehlen :-). Nach dem Yoga fühle ich mich immer fit :-).

Philipp    Mai 2021


Habe noch nie Yoga gemacht und bin per Zufall an Katrin geraten. Ich wollte meinem Bewegungsmangel etwas entgegensetzen, so dachte ich, dass etwas Gymnastik am Morgen nicht schaden kann. Es macht sehr viel Spass, jeder macht die Übungen soweit sie/er es kann, man wird nicht bewertet, sondern freundlich mitgenommen und motiviert, auch die Gruppe ist total nett.

Hendrik    April 2021


Ich hab oft Probleme abends abzuschalten. Dieser Kurs hilft mir immens dabei. Katrin leitet sehr gut an. So stell ich mir ein Good Night Yoga vor.

Jenny    April 2021


Ich finde Katrin toll und wird merhrere Kursen mit Katrin machen.

Kristina    April 2021


So soll Morgenyoga sein. Ein aktiver, aber nicht überfordernder Start in den Tag, der den Kreislauf in Schwung bringt mit einer sehr sympathischen Trainerin. :)

Ellen & Nicole    April 2021


Selbst am Feiertag lohnt sich für den Kurs bei Katrin aufzustehen - mit viel Freude und Yoga-Schwung lässt sich so prima in den Tag starten.

Katja    April 2021


Sehr gut angeleiteter Yoga Kurs.

Katharina    März 2021


Mir gefällt das Morning Yoga richtig gut. Es ist sehr abwechslungsreich und lockert den ganzen Körper. Ich bin heute danach mit Bestzeit zur Arbeit gelaufen :-). Danke Katrin.

Nicole    März 2021


Toll, wie wach, gedehnt und gut gelaunt ich nach dem Yoga in den Tag starte...lieben Dank! Ellen

Björn    März 2021


Ich habe mich als Anfänger gut aufgehoben gefühlt. Super Bild- und Tonqualität. Sehr zu empfehlen.

Katharina    März 2021


Katharina    März 2021


Ich habe heute zum ersten Mal den Morning Yoga-Kurs von Katrin besucht. Er hat mir sehr gut gefallen, danach war ich auf jeden Fall wach und mir war warm, und ich bin beschwingt zur Arbeit gejoggt.

Corinna    März 2021


Morning Yoga - genau so möchte ich in einen neuen Tag starten! Danke Katrin für die großartige Anleitung, den tollen Flow und Deine charismatische Ausstrahlung! Immer wieder gerne.

Vanessa    März 2021


Sehr angenehmer Start in den Tag. Langsames Wachwerden und super Fokus auf die Atmung! Auch die Auswahl der Musik hat mir sehr gut gefallen :)

Mascha    März 2021


Anna    März 2021


Wunderbar. Eine erholsame Yoga Stunde am Abend mit vielen Asanas zum Runterkommen und Durchatmen. Begleitet von entpanneder Musik kann man keinen bessren Abschluss für einen Tag haben.

Julia    März 2021


Hallo, Ich habe am Dienstag an dem Gute Nacht Yoga teilgenommen und ich muss sagen, mir hat es sehr gefallen. Es war das erste mal das ich eine Yoga Session mit gemacht habe, aber trotzdem kam ich gut mit und es war verständlich was denn jetzt gemacht wird. Ich bin mit einem guten und entspannten Gefühl ins Bett gegangen also war es ja Erfolgreich. Kann es nur empfehlen.

Katja    März 2021


Super freundlich, super kompetent. Sehr ausführlich!

Katharina    März 2021


Der Kurs hat sehr viel Spaß gemacht, und ich habe einiges über Yoga gelernt. Katrin hat das super gemacht .

Daniela    März 2021


Der Kurs war genau das was ich brauchte. Meine aktive Yogazeit liegt sehr viele Jahre zurück und das meiste habe ich inzwischen vergessen. Reguläre Kurse sind mir meist zu schnell, ich vergesse entweder zu atmen oder die richtigen Muskeln anzuspannen, oder ich weiß gar nicht so genau worauf ich achten muss und die anderen sind schon drei Übungen weiter, was am Ende etwas frustrierend ist. Hier wurde alles ganz langsam und detailliert erklärt, ich konnte nachfragen ohne mich komisch zu fühlen. Auch wärend der Übungen erinnert Katrin die Teilnehmenden immer wieder an alles auf das geachtet werden muss, ohne belehrend zu sein. Wirklich gut zur Vorbereitung auf regelmäßige Yogastunden, fühle mich da jetzt deutlich besser gewappnet. Vielen Dank dafür!

Tania    Februar 2021


Dank Katrins 'Morning Yoga' bin ich gut in den Tag gestartet :) Meiner Meinung nach war die Yogaeinheit sehr gut zum wach & aktiv Werden ohne morgens gleich überfordert zu werden!

Nicole    Februar 2021


Das Sonnengrußvideo A ist super gut zum direkt mitmachen geeignet, da es in einem moderaten Tempo von Katrin vorgemacht wird! Also Sonntags früh gibt es nun keine Ausrede mehr KEIN Yoga zu machen Ganz toll erklärt, lieben Dank dafür!

Christina    Februar 2021


Sehr guter u ohne Hektik ablaufender Abendkurse. Danke!

Heike    Februar 2021


Die Kurse von Katrin kann ich nur empfehlen. Ich war schon immer stark übergewichtig und nicht gerade sportlich, habe entsprechend eher negative Sporterfahrungen gemacht. In Katrins Kursen fühle ich mich wohl und freue mich, meine Beweglichkeit verbessern zu können. Bei Katrin ist es ganz in Ordnung, wenn ich nicht jede Übung mitmache oder ein langsameres Tempo wähle. Nicht ihr Programm steht im Mittelpunkt, sondern jeder einzelne Teilnehmer im Kurs. Besonders gut finde ich, dass sie sich zu Beginn jeder Übung viel Zeit für die richtige Körperhaltung nimmt und dass sie immer wieder an die Atmung und die Haltung erinnert. Sie erklärt sehr gut und daher funktionieren die Kurse auch online sehr gut. Live ist natürlich schöner, aber das geht derzeit ja leider noch nicht wieder - aber hoffentlich bald.

Björn    Februar 2021


Als Anfänger in der Welt des Yogas war mir wichtig eine gute Anleitung und Hilfestellungen zu erhalten. Wie bekomme ich die richtige Haltung hin? Wie atme ich richtig? Welche Fehler sollte ich vermeiden? Und genau das bekam ich auch ... was in einem Onlineformat ja echt eine Herausfoderung ist. Mir hat der Kurs bei Katrin sehr gut gefallen und ich bin gerne wieder dabei.

Bettina    Februar 2021


War sehr positiv!

Nicole    Februar 2021


Auch Freitag morgens geht noch was!;) Vor dem Yoga war ich noch sehr müde, nach dem Yoga dann hellwach und fit für den Tag! Wieder toll und mitreißend angeleitet, lieben Dank!

Christina    Februar 2021


Katrin ist Freundlich, Empathisch, Rücksichtsvoll, Gibt Ihr Wissen verständlich weiter, Beantwortet Fragen ruhig u gewissenhaft

Hendrik    Februar 2021


Toll angeleitet und eine sehr angenehme Intensität für den Start in den Tag.

Nicole    Februar 2021


Ganz tolle Yogazeit, tolle Anleitung, tut sehr gut! Danke!

Anne    Februar 2021


Ein wirklich toller Kurs, der Lust auf mehr macht. Genau das Richtige für Montagmorgen!

Nina    Februar 2021


Super Kurs! Die Zeit verging wie im Flug und am Ende war ich wunderbar gedehnt und tiefenentspannt. Katrin hat eine tolle Art zu erklären, das war definitiv nicht mein letzter Kurs bei ihr.

Nicole    Februar 2021


Großartig! Die 3 Stunden sind wie im Flug vergangen. Ich habe nicht nur die beschriebene Atemtechnik ausgeführt, sondern ich war auch ganz schön außer Atem-gut, dass über Zoom der Ton auszustellen ist;) Die Übungen wurden perfekt vorgemacht und Schritt für Schritt erklärt, so dass ich mich immer ,abgeholt‘ gefühlt habe. Es gab zwischendurch Pausen zum Erklären, Fragen und Erholen. Einige Übungen sind mir durch die gute Erklärung leichter gefallen, als zuvor in anderen Yogastunden. Insgesamt fand ich den Workshop super für Anfänger, Wiedereinsteiger oder Quartalsyogis wie mich;) Lieben Dank dafür!

Ellen & Nicole    Februar 2021


Wir haben heute das Morning-Yoga mitgemacht und waren sehr begeistert! Super erklärt, in der richtigen Geschwindigkeit gesprochen und vorgemacht, alles Top! Sehr zu empfehlen!

Nicole    Februar 2021


Ein toller Start in den Tag! Gerne wieder. Dankeschön!

Caroline    Februar 2021


Super Anweisungen, die man auch ohne hinzusehen direkt umsetzen konnte! Danke!! Immer wieder gern

Hendrik    Februar 2021


Genau wie ich mir ein Morning Yoga wünsche.