YOGA LIFESTYLE
Yoga ist weit mehr als ab und zu die Yogamatte ausrollen und den Körper bewegen, erleben, bewusst atmen. Der Yoga-Lebensstil ist seit Jahrtausenden vor allem geprägt von ethischen Werten, die unsere Verhaltensweisen definieren und zum Wohle Aller prägen.
PATANJALI
Ein weiser und sehr geschätzter Yogaweiser, der ungefähr 400 v. Chr. im alten Indien lebte, hinterließ uns mit seinem Werk "Yoga Sutra" unter anderem zehn freundliche Empfehlungen, die jeden Menschen Sanftmut und Weisheit schenken, wenn man sich mit ihnen auseinandersetzt und bestmöglich beachtet.
ZEHN GEBOTE DER LEBENSFREUDE
Patanjalis Ratschläge für eine bewusste Lebensführung sind - obwohl vor 2400 Jahren niedergeschrieben, faszinierend aktuell und sind verblüffend Lebensnah – heute vielleicht mehr denn je.
WORKSHOP
Im Workshop erläutere ich die zehn Empfehlungen Patanjalis im Rahmen der Yoga-Philosophie und im Kontext unserer heutigen Lebensweise, sodass du mit den Begriffen und Inhalten deinen individuelle Alltag und Lebensstil bereichern wirst, dein Bewusstsein erweitern und liebevolle Achtsamkeit lebst und erlebst.
ERGÄNZENDES BUCH
"Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude"
von Birgit Feliz Carrasco
DAUER
3 Stunden Online mit kleiner Pause und Abschlussmeditation
Du und deine weise Seele
seid herzlich Willkommen!
Birgit Feliz Carrasco