avatar

Regina

Workout für fitte Mamas

Mami Power

Teilnehmeranzahl: 3-15
Preis: ab €  (weitere Kurspakete)





Du hast deine Rückbildung abgeschlossen, dein Rumpfsystem ist stabil und du fühlst dich fit wieder Stück für Stück so richtig sportlich Gas zu geben? Bei Mami Power bist du richtig. Nach einem flotten Warm Up „bearbeiten“ wir alle Muskelgruppen. Durch Übungskombinationen werden natürlich aber auch Bauch/Rücken und Beckenboden immer mit trainiert. Eine starke und stabile Mitte- unerlässlich für uns Power Mamas. 


Ausbildung
Postnataltraining mit Kinderwagen (Pro Medica August 2020)
Postnatal mit Baby (Pro Medica Januar 2020)
Fernkurs RD (Verene Wiechers Akadamie 2019)
Weiterbildung zur Prä und Postnatal Trainierin „MAMI SPORTS MIT BABYBAUCH“ „RÜCKBILDUNG“ EURO EDUCATION 2018)
FUNCTIONAL TRAINER (EURO EDUCATION 2018)
POSTNATAL TRAINERIN „MAMI SPORTS“ (EURO EDUCATION 2016)
Kinderyogalehrerin (Susanne Eichinger/ Anforderungen der Yoga Alliance USA 2015)
Ausbildung zur „GROUP FITNESS INSTRUCTOR“ B- LIZENZ (EURO EDUCATION 2014)
Weiterbildung zur Ernährungsberaterin (IFE Brinkhaus 2011)
Ausbildung zur Erzieherin (Fachakademie München 2009)

Über mich
Hallo, ich bin Regina und seit ich klein bin immer in Bewegung. Mittlerweile bin ich Mutter von 2 Mädels und selbständig von zu Hause aus. Mit meinen Kursen will ich vor allem Mamas die Freude am Sport und dem eigenen Körper vermitteln. Mein Kurse sind offen, ehrlich, locker aber immer auch individuell fordernd je nach Fitness-Level. Neben den Fitnesskursen für Mamas, gebe ich Rückbildung in geschlossenen Kursen, Unterrichte Kinderyoga und biete Mutter-Kind Kurse- Bewegungszwerge an. In allen meinen Kursen stehst DU (und dein Kind) immer an erster Stelle, hast du Fragen versuche ich dich best möglichst dabei zu unterstützen. Während meiner Kurse möchte ich dir auch immer Möglichkeiten aufzeigen wie du Sport und Kind miteinander vereinen kannst, bzw. Auch wie du deinem Kind Bewegungsräume schaffen kannst. Ich freu mich dich in einem meiner Kurse zu begrüßen. 

Derzeit alles Live per Zoom aber ich hoffe das wir bald wieder Outdoor und Indoor gemeinsamen als Gruppe loslegen können. 
STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
1 Stunden 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Du brauchst nur dich und eine gute Matte die rutschfest ist, was zu trinken und Lust was für Dich und deinen Körper zu tun.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Online

TEILE DEN KURS MIT DEINEN FREUNDEN
Auf der Suche nach einem Geschenk?


BEWERTUNGEN

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.