Online Hatha Yogakurs
Happy Evening Yoga
Asanas werden mitunter länger gehalten, um den Effekt der Erdung und Verwurzelung, sowie Ruhe und inneren Einkehr zu erzielen.
Eine ausgewogene Mischung aus Kraft, Balance und Dehnung bereiten dich perfekt auf den Abend und einen guten Schlaf vor.
Ich freue mich auf dich!
| vorher storniert | erstattet |
|---|---|
| 3 Tage (72h) | 100,0 % |
| 2 Tage (48h) | 50,0 % |
| 1 Tag (24h) | 0,0 % |
Wir praktizieren in bequemer Kleidung und barfuss. Lege dir deine Hilfsmittel (Block, Gurt) und eine Decke dazu und logge dich ca. 5 Minuten vor Beginn ein. Lade dir vorab die Zoom-App herunter: https://zoom.us/download.
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Online
Namaste, ich bin Nina.
Namaste, ich bin Nina.
Yoga begleitet mich seit über 12 Jahren und formt einen festen und wichtigen Bestandteil meines Lebens, spirituell, emotional und physisch. Yoga bedeutet für mich Heilung, nach Hause kommen in mein wahres Selbst und Stille in Bewegung erfahren.
In Ecuador durfte ich 2018 in meiner 200-Stunden-Yogalehrerin-Ausbildung im weißen Tantra-Yoga von Yogis und Schamanen lernen.
2019 ergänzte ich meinen therapeutischen Beruf mit einer Fortbildung in Yogatherapie und absolvierte diese in Indien mit einer 300-Stunden-Ausbildung.
Anatomisch korrekte Ausführung, physiologisch basiertes Wissen des Körpers, kombiniert mit yogischen Weisheiten, Spiritualität und dem Finden und Entdecken des eigenen Körpers und seinen Bedürfnissen - so vereine ich alles, was mir wichtig ist, in meinen Yogastunden.
Warum ich Ninas Yogastunden besuche: > ihre Yogapraxis ist genau die richtige Mischung aus Know-how über den Körper und über Yoga sowie einem angenehmen Hauch Spiritualität > sie gibt stetigen Input, der den Flow nicht stört, sondern möglich macht > sie hat ein echtes, strahlendes Lächeln auf den Lippen > ihre Positivität überträgt sich selbst über den Bildschirm (Ausstattung für Zoom-Yoga ist sowohl in Bild und Ton super) > sie nimmt sich für jede/jeden und alle Anliegen Zeit > es ist spontan und außerplanmäßig möglich, ihre aufgezeichneten Stunden zu buchen
Ich bin seit mittlerweile einem Jahr bei Nina im Kurs und bin immer noch begeistert. Nina gestaltet die Stunden abwechslungsreich und gleichermaßen fordernd und entspannen. Genau richtig nach einem langen Arbeitstag!
Ich hatte bereits vor einigen Jahren einen Yogakurs besucht, damals hatte ich den Kurs lediglich als sportliche Aktivität betrachtet. Was ich nicht wusste ist, wie sich Yoga auf den Geist und die Seele auswirken kann wenn es richtig angeleitet wird. Durch einen glücklichen Zufall bin ich vor einem Jahr im Cafe Wanderlust auf Nina getroffen und habe erfahren dürfen, was es heißt richtig im Yoga angeleitet zu werden. Seit dem nehme ich Nina’s Einladungen zum „einfach mal man selber sein zu dürfen“ mit Freuden an und übe regelmässig mit ihr die Hatha Yoga Praxis. Dank Nina sehe ich Yoga nun nicht mehr nur als sportlichen Ausgleich zum alltäglichen Bürojob, sondern eben auch als einen Ausbruch aus der Welt des „Müssens“ und des „Funktionierens“! Loslassen kann sehr einfach sein! Danke, liebe Nina! Ich hoffe, dass unsere Yogagemeinschaft noch sehr lange erhalten bleibt und würde mich freuen, wenn es in Zukunft mal ein Yoga Retreat mit Dir gäbe - die erste Teilnehmerin hast du bereits! Liebe Grüße Marina
Ich hatte bereits vor einigen Jahren einen Yogakurs besucht, damals hatte ich den Kurs lediglich als sportliche Aktivität betrachtet. Was ich nicht wusste ist, wie sich Yoga auf den Geist und die Seele auswirken kann wenn es richtig angeleitet wird. Durch einen glücklichen Zufall bin ich vor einem Jahr im Cafe Wanderlust auf Nina getroffen und habe erfahren dürfen, was es heißt richtig im Yoga angeleitet zu werden. Seit dem nehme ich Nina’s Einladungen zum „einfach mal man selber sein zu dürfen“ mit Freuden an und übe regelmässig mit ihr die Hatha Yoga Praxis. Dank Nina sehe ich Yoga nun nicht mehr nur als sportlichen Ausgleich zum alltäglichen Bürojob, sondern eben auch als einen Ausbruch aus der Welt des „Müssens“ und des „Funktionierens“! Loslassen kann sehr einfach sein! Danke, liebe Nina! Ich hoffe, dass unsere Yogagemeinschaft noch sehr lange erhalten bleibt und würde mich freuen, wenn es in Zukunft mal ein Yoga Retreat mit Dir gäbe - die erste Teilnehmerin hast du bereits! Liebe Grüße Marina
Die Yogastunden bei Nina sind einfach super! Ich habe erst durch sie zum Yoga gefunden. Ich wollte es schon immer ausprobieren und habe mich nie so recht getraut. Heute weiß ich dank Nina das wirklich jeder Yoga ausüben kann und das es nicht darauf ankommt der/die flexibelste oder stärkste zu sein, sondern es einfach darum geht sich selbst und seinen Körper kennenzulernen, sich zu akzeptieren und zu lieben. Vielen Dank liebe Nina und auf ganz viele weitere wundervolle Yogastunden mit dir!!