Ganzheitlich Yoga erfahren und ganz bei dir, in diesem Moment deines Lebens, ankommen. Das möchte ich dir in dieser Yogastunde ermöglichen. Freue dich auf eine Mischung aus sanfter Bewegung und Aktivierung in Kombination mit restorativen Haltungen um tief zu entspannen. Klang und ätherische Öle machen aus der Yogaklasse ein besonders Erlebnis. Im Vordergrund steht die Verbindung zu deinem Körper. Was brauchst du gerade? Wie fühlt sich die Übung für dich an? Möchtest du etwas verändern? Die Yogapraxis wird durch Atemübungen, Meditation und Impulsen aus dem Ayurveda ergänzt, die deine Frauengesundheit wunderbar unterstützen.
Die Yogastunde ist für alle Frauen geeignet, die raus aus dem Kopf dafür mehr in die Verbindung mit ihrem Körper kommen möchten. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Ich lade dich ein ins Spüren zu kommen. Du bist von Herzen willkommen, so wie du bist.
