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Regina
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Fließendes Workout für Mamas

Mami Move

Teilnehmeranzahl: 3-15
Preis: ab €  (weitere Kurspakete)





Deine Rückbildung ist abgeschlossen, dein Körpermitte ist stabil aber die möchtest weiter an ihr arbeiten? Dann bringt dich Mami Move in die richtige Bewegung. Ein fließendes und mobilisierendes Warum Up bringt unser Herz- Kreislaufsystem in Schwung und bereitet uns auf verschiedene Bewegungskombinationen vor. Wir arbeiten uns durch den gesamten Körper immer aber mit Schwerpunkt BeBo/Bauch und Rücken. 


Ausbildung
Postnataltraining mit Kinderwagen (Pro Medica August 2020)
Postnatal mit Baby (Pro Medica Januar 2020)
Fernkurs RD (Verene Wiechers Akadamie 2019)
Weiterbildung zur Prä und Postnatal Trainierin „MAMI SPORTS MIT BABYBAUCH“ „RÜCKBILDUNG“ EURO EDUCATION 2018)
FUNCTIONAL TRAINER (EURO EDUCATION 2018)
POSTNATAL TRAINERIN „MAMI SPORTS“ (EURO EDUCATION 2016)
Kinderyogalehrerin (Susanne Eichinger/ Anforderungen der Yoga Alliance USA 2015)
Ausbildung zur „GROUP FITNESS INSTRUCTOR“ B- LIZENZ (EURO EDUCATION 2014)
Weiterbildung zur Ernährungsberaterin (IFE Brinkhaus 2011)
Ausbildung zur Erzieherin (Fachakademie München 2009)

Über mich
Hallo, ich bin Regina und seit ich klein bin immer in Bewegung. Mittlerweile bin ich Mutter von 2 Mädels und selbständig von zu Hause aus. Mit meinen Kursen will ich vor allem Mamas die Freude am Sport und dem eigenen Körper vermitteln. Mein Kurse sind offen, ehrlich, locker aber immer auch individuell fordernd je nach Fitness-Level. Neben den Fitnesskursen für Mamas, gebe ich Rückbildung in geschlossenen Kursen, Unterrichte Kinderyoga und biete Mutter-Kind Kurse- Bewegungszwerge an. In allen meinen Kursen stehst DU (und dein Kind) immer an erster Stelle, hast du Fragen versuche ich dich best möglichst dabei zu unterstützen. Während meiner Kurse möchte ich dir auch immer Möglichkeiten aufzeigen wie du Sport und Kind miteinander vereinen kannst, bzw. Auch wie du deinem Kind Bewegungsräume schaffen kannst. Ich freu mich dich in einem meiner Kurse zu begrüßen. 

Derzeit alles Live per Zoom aber ich hoffe das wir bald wieder Outdoor und Indoor gemeinsamen als Gruppe loslegen können. 

Weitere Infos und Bilder siehst du hier auf meiner Homepage
STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
1 Stunden 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Du brauchst nur dich und eine gute Matte die rutschfest ist, was zu trinken und Lust was für Dich und deinen Körper zu tun.

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  • Online

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BEWERTUNGEN
(3)

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Katrin    März 2021


Ein toller Kurs mit sanften aber effektiven Bewegungen, es macht viel Spaß und tut soooooo gut Danke

Sarah    März 2021


Ein toller Kurs, der perfekt geplant und sehr motivierend geleitet wird. Ich hatte beim Tragen meiner Kinder oft Rücken- bzw. Nackenprobleme, die ich Dank dieses Kurses schnell in den Griff bekommen habe :-)

Michaela    März 2021


Super nette und professionelle Trainerin, die ein sehr gutes Fachwissen hat. Sie leitet einen gekonnt durch die Übungen und motiviert! Die Stunde verfliegt super schnell und man spürt den Erfolg der Stunden schon nach kurzer Zeit! Macht einfach Spaß!