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Stefanie
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60 Minuten mit Stefanie Busch

Fitness Workout (Zoom)

Teilnehmeranzahl: 3-20
Preis: ab 10,00 €





Level: Einsteiger – Mittelstufe: 
In jedem Workout werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert. Das optimale Ganzkörpertraining für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Komm in Form, du wirst fit für den Alltag. Das Training ist funktional und unterstützt dich so bei allen Bewegungen, die du täglich machst. Dabei wird nicht nur die oberflächliche Muskulatur trainiert, sondern auch die tiefen Schichten. So entsteht in jeder Trainingseinheit ein ausgewogenes, gesundes Ganzkörpertraining.

STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
1 Tag (24h) 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Bereite dich und deinen Raum gerne schon ein paar Minuten vor der Übertragung vor. Hast du eine stabile WLAN Verbindung, evtl. andere Programme im Hintergrund schließen. Ich nutze "Zoom"!

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ÜBER MICH

In meinen Kursen wirst Du in einfühlsamer Weise angeleitet und eingeladen, den Weg zur ganzheitlichen, eigenen Wahrnehmung zu beschreiben und einen veränderten Lebensstil zu erreichen. Du lernst besser mit Alltagsbelastungen und Emotionen umzugehen und erlebst die Kraft der Entspannung & der Gelassenheit.

Meine Ausbildung zur Hatha – Yoga Lehrerin, bei Jo Zan Günter Schöberl nach der Tradition von Yogi Dhirandanda, habe ich 2005 abgeschlossen.

Des Weiteren habe ich die Qualifikation als Fitnesstrainerin, auch im Bereich Sportrehabilitation, Rückenschulleiterin, Pilates und Entspannungstrainer.

In meinen Kursen wirst Du in einfühlsamer Weise angeleitet und eingeladen, den Weg zur ganzheitlichen, eigenen Wahrnehmung zu beschreiben und einen veränderten Lebensstil zu erreichen. Du lernst besser mit Alltagsbelastungen und Emotionen umzugehen und erlebst die Kraft der Entspannung & der Gelassenheit.

Meine Ausbildung zur Hatha – Yoga Lehrerin, bei Jo Zan Günter Schöberl nach der Tradition von Yogi Dhirandanda, habe ich 2005 abgeschlossen.

Des Weiteren habe ich die Qualifikation als Fitnesstrainerin, auch im Bereich Sportrehabilitation, Rückenschulleiterin, Pilates und Entspannungstrainer.




BEWERTUNGEN
(6)

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Markus    März 2021


Stefanie hatte eine sehr gute Struktur in der Yogastunde, Sie erklärte die Grundstellung sehr gut und ich fühlt mich nicht überfordert, konnte der Stunde sehr gut folgen. Die Ton und Bildübertragung war sehr gut. Stefanies ONLINEStunden lassen meinen Alltag vergessen, freue mich sehr auf die nächste Stunde mit der Endentspannung.

Stefani    März 2021


Super Kurs. Ganz tolle Kursleiterin. Kann ich absolut nur weiterempfehlen.

Sandra    Februar 2021


Ton und Bild waren sehr gut. Die Übungen waren auch super! Vielen Dank ☺️

Daniela    Februar 2021


War eine schöne virtuelle Yogastunde

Waltraud    Januar 2021


Mit sympathischer Stimme spricht Stefanie kurzweilig über die wichtigsten Themen für ein gutes Miteinander. Gedanken und Gefühle sich selbst und Anderen gegenüber werden reflektiert. Wer das übt und verinnerlicht, wird einfach glücklich.

Rebecca    Dezember 2020


Wer mit Stefanie meditiert ist anschließend nicht nur entspannt und hat neue Energie sondern hat auch wieder viel über Yoga, Meditation, sich selbst und den Blick auf die Welt gelernt. Immer wieder eine Reise wert :) Vielen Dank liebe Stefanie.