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Nicole
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Online Yogakurs

YOGA Alignment – Dein Fundament für Deine Yogapraxis Online

Teilnehmeranzahl: 1-15
Preis: ab 9.50 €  (weitere Kurspakete)


Vinyasa Yoga

Yogakurs alle Level

Ganzkörper Workout

Kraftvolles Yoga

Yoga mit Musik

Mobility Training

Kurse für Körper und Seele

Onlinekurs

Funktional Yoga




Deine "perfekte" Ausrichtung!


Dieser Kurs widmet sich der Ausrichtung, bekannte Übungen werden je nach Thema des Monats immer wiederneu ausgerichtet.

Was ist der Inside Yoga Yogastil ganz einfach, Modern und lebendig wie dein Leben.


Wir verbinden Deinen Körper mit kräftigen und entspannten Asanas, Deine Atmung integrieren wir, so dass die Kombination aus Kraft und Dehnung dir mehr Energie gibt und dich fit hält.

Für alle Anfänger, die mit ihrer YOGA Praxis starten möchten, oder für die praktizierenden Yogis, die ihr Fundament stärken wollen.


Funktionelle Asanas, die immer wieder mit einem Thema verknüpft werden. Du wirst stärker und emotional weicher sowie entspannter. 

Du brauchst eine Matte und schon geht es los.


Hast Du eine Karte oder Kurs kannst Du mit uns trainieren, das Training läuft über Zoom und geht eine Stunde.

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Du brauchst eine Matte, bequeme Kleidung und manchmal auch ein Kissen, eine Decke für die Endentspannung und etwas Warmes zum Überziehen. Ab und zu brauchen wir einen Yogaklotz (oder ein dickes Buch Hardcover). Bei Instagram @lifeandyoga.de findest Du die aktuellen Themen, ein paar Tage im voraus, steht hier was wir so machen werden. Ansonsten freue ich mich, wenn du dich 10-15 Minuten vorher einwählst, zum kennenlernen und gemeinsam mit den anderen unseren Tee trinken können. Namaste Nicole

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BEWERTUNGEN
(9)

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Boris April 2023
YOGA – Good Morning Flow

Hallo! Können Sie mir bitte sagen - ist es möglich, den Unterrichtsbeginn auf den 15. April zu verschieben?



Astrid März 2023
Yoga für alle - Funktionelles Yoga ONLINE

Gebucht ja, aber wohl hat mich der falsche Link erreicht.



Astrid Januar 2023
Find your FLOW

Total guter Workshop. Bin super gestreckt und entspannt von dannen gegangen.



Anni August 2022
YOGA – Good Morning Flow

Perfekter Start in den Tag, sehr inspirierend und ein wirklicher Flow in den Tag. Persönliche und genaue Anleitung und sanfte Korrektur. Danke liebe Nathalie, das war ein echtes Geschenk für mein Wohlbefinden, hoffe bald wieder mit Dir Yoga machen zu dürfen:)



kristina Februar 2022

Es hat mega Spaß gemacht sich auszupowern beim Yoga, das war mal eine ganz neue Erfahrung. Nicole und Miri haben den Kurs super vorbereitet und uns echt toll durch die Asanas gefuehrt. Die Gratis Shakes am Ende waren auch sehr lieb.



Linda Februar 2022

Es war ein richtig, richtig toller Abend. Ich selber mache noch nicht so lange Yoga und war gespannt, ob ich mithalten kann. Die Übungen waren wunderbar. Anfangs etwas leichter und zum Schluss wurde es ganzschön anstrengend. Tolle Mischung aus Krafttraining, Balance und Dehnung. Alles schön, verständlich erklärt und begleitet. Zum Schluss war ich ganz ruhig und alle Muskeln waren warm und sehr gut durchblutet. Ich hab mich richtig gut gespürt :-) Dieses Gefühl gönnt man seinem Körper viel zu selten. Danke, Nicole! Diese Stunde war ein tolles Geschenk für Körper und Geist.



Sophia Februar 2022

War wieder mal sehr schön! :)



Lea Januar 2022

Die Yogakurse mit Nicole sind durch die Bank weg einfach super. Ich liebe ihre Art die Asanas tänzerisch zu verbinden und dadurch eine Leichtigkeit selbst in den herausforderndsten Asanas zu kreieren! Vielen Dank für deine Kurse und das Herzblut, dass du in deine Stunden steckst!



Nicole November 2021

Susanne ist einfach großartig. Komme gerne wieder <3