Online Yogakurs

YOGA Alignment – Dein Fundament für Deine Yogapraxis Online

Teilnehmeranzahl: 1-100

Preis: ab 9,50 € (weitere Kurspakete)

Mama & Baby Yoga

ab 9,50 €

5,00

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Dieser Kurs widmet sich der richtigen Ausrichtung, bekannte Übungen werden je nach Thema des Monats neu definiert und praktiziert.

Dein Ganzkörper-Stretch mit kräftigen und entspannten Asanas. Die Kombination aus Kraft und Dehnung gibt dir Energie und hält dich fit.

Für alle Anfänger, die mit ihrer YOGA Praxis starten möchten, oder für die praktizierenden Yogis, die ihr Fundament stärken wollen.

Funktionelle Asanas, die immer wieder mit einem Thema verknüpft werden. Du wirst stärker und emotional weicher sowie entspannter.

Du brauchst eine Matte und schon geht es los.

Hast Du eine Karte oder Kurs kannst Du mit uns trainieren, das Training läuft über Zoom und geht eine Stunde.

Stornobedingungen

Weitere Informationen

Du brauchst eine Matte, bequeme Kleidung und manchmal auch ein Kissen, eine Decke für die Endentspannung und etwas Warmes zum Überziehen. Ab und zu brauchen wir einen Yogaklotz (oder ein dickes Buch Hardcover). Bei Instagram @lifeandyoga.de findest Du die aktuellen Themen, ein paar Tage im voraus, steht hier was wir so machen werden. Ansonsten freue ich mich, wenn du dich 10-15 Minuten vorher einwählst, zum kennenlernen und gemeinsam mit den anderen unseren Tee trinken können. Namaste Nicole

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