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Es hat mega Spaß gemacht sich auszupowern beim Yoga, das war mal eine ganz neue Erfahrung. Nicole und Miri haben den Kurs super vorbereitet und uns echt toll durch die Asanas gefuehrt. Die Gratis Shakes am Ende waren auch sehr lieb.
Es war ein richtig, richtig toller Abend. Ich selber mache noch nicht so lange Yoga und war gespannt, ob ich mithalten kann. Die Übungen waren wunderbar. Anfangs etwas leichter und zum Schluss wurde es ganzschön anstrengend. Tolle Mischung aus Krafttraining, Balance und Dehnung. Alles schön, verständlich erklärt und begleitet. Zum Schluss war ich ganz ruhig und alle Muskeln waren warm und sehr gut durchblutet. Ich hab mich richtig gut gespürt :-) Dieses Gefühl gönnt man seinem Körper viel zu selten. Danke, Nicole! Diese Stunde war ein tolles Geschenk für Körper und Geist.
War wieder mal sehr schön! :)
Die Yogakurse mit Nicole sind durch die Bank weg einfach super. Ich liebe ihre Art die Asanas tänzerisch zu verbinden und dadurch eine Leichtigkeit selbst in den herausforderndsten Asanas zu kreieren! Vielen Dank für deine Kurse und das Herzblut, dass du in deine Stunden steckst!
Susanne ist einfach großartig. Komme gerne wieder <3