In dieser Stunde konzentrieren wir uns auf Deine Yoga-Praxis. Dein Ziel ist es, ein "Check-up" auf Deine Ausrichtung in einfachen Asanas zu erhalten, wie Krieger 1, Chaturanga, Cobra und Co. Eine gesunde Ausrichtung, um Deine Vinyasa-Kurse zu meistern. 

Eine Sitzung kostet 70 Euro. Für ein Classic Personal Training online stehen folgende Karten zur Verfügung: 

3-mal-Karte: Rabatt von 5% beträgt EUR 199,50

5-malkarte: Rabatt von 7% beträgt EUR 325,50
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vorher storniert erstattet
1 Tag (24h) 100,0 %
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Bei Präsenzkursen vor Ort: Bitte bringe Deine eigene Yoga-Matte mit. Du kannst bei Vergessen eine Matte für 2€ Leihgebühr ausleihen.

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ÜBER MICH

Ich bin Nicole und so happy Dich in meinem Yogastudio LIFE & Yoga begrüßen zu dürfen.


Life & Yoga entstand auf meiner persönlichen Yoga Reise. Jahrelang praktizierte ich meine eigene Praxis, inspiriert über Bücher und Videos. Nach dem Buch Licht auf Yoga und meiner 10-jährigen Eigenpraxis kam der Entschluss nun die Ausbildung zum Yoga und der Reise zu mir selbst. Seit Jahren bin ich Personaltrainer und Group-Fitnesstrainer im Outdoorbereich, mein Yoga war eher als ME-Time und Ausgleich gedacht.  Nachdem ich die erste Ausbildung 2019 bei SAFS & BETA als Yogalehrerin 200h RYT YAY anerkannt und abgeschlossen habe. Folgten diverse Weiterbildungen in diesem Bereich. Es folgten weitere Ausbildungen zu Inside-Flow in Köln 2020 50h, Schwangeren Yoga bei Safs & Beta und die aktuelle letzte Ausbildung Inside-Yoga Lehrer in Frankfurt noch mals 200h RYT. Pilates ist mein zweites Standbein hier erfolgte die Ausbildung bei SAFS & Beta 2019 zum Fachtrainer. Nachdem ich als funktionelle Beckenboden Trainerin 2018 ausgebildet wurde, ist das Spezial-Gebiet der Beckenboden im Pilates und Yoga mit aufgegriffen worden.

Das Studio LIFE & Yoga eröffnete im März 2020 und ist für alle Menschen, die sich bewegen möchten, ein Tempel für die individuellen Bedürfnisse.
Sehr gerne begleite ich Dich in Deinem Kurs oder Einzelstunde, zu einem gesunden LEBEN.

WE LOVE LIFE & YOGA

Ich bin Nicole und so happy Dich in meinem Yogastudio LIFE & Yoga begrüßen zu dürfen.


Life & Yoga entstand auf meiner persönlichen Yoga Reise. Jahrelang praktizierte ich meine eigene Praxis, inspiriert über Bücher und Videos. Nach dem Buch Licht auf Yoga und meiner 10-jährigen Eigenpraxis kam der Entschluss nun die Ausbildung zum Yoga und der Reise zu mir selbst. Seit Jahren bin ich Personaltrainer und Group-Fitnesstrainer im Outdoorbereich, mein Yoga war eher als ME-Time und Ausgleich gedacht.  Nachdem ich die erste Ausbildung 2019 bei SAFS & BETA als Yogalehrerin 200h RYT YAY anerkannt und abgeschlossen habe. Folgten diverse Weiterbildungen in diesem Bereich. Es folgten weitere Ausbildungen zu Inside-Flow in Köln 2020 50h, Schwangeren Yoga bei Safs & Beta und die aktuelle letzte Ausbildung Inside-Yoga Lehrer in Frankfurt noch mals 200h RYT. Pilates ist mein zweites Standbein hier erfolgte die Ausbildung bei SAFS & Beta 2019 zum Fachtrainer. Nachdem ich als funktionelle Beckenboden Trainerin 2018 ausgebildet wurde, ist das Spezial-Gebiet der Beckenboden im Pilates und Yoga mit aufgegriffen worden.

Das Studio LIFE & Yoga eröffnete im März 2020 und ist für alle Menschen, die sich bewegen möchten, ein Tempel für die individuellen Bedürfnisse.
Sehr gerne begleite ich Dich in Deinem Kurs oder Einzelstunde, zu einem gesunden LEBEN.

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