Gehörst Du auch zu den Menschen, die immer wieder mit Blähungen, Verdauungsproblemen oder Magenschmerzen zu tun haben? Dann geht es Dir wie mir und vielen andern Menschen auch. Diese Symptome sind sehr weit verbreitet und viele Personen sind davon betroffen. Im Ayurveda steht die Darmgesundheit und die Verdauung an erster Stelle. Dort geht es nicht nur darum: Du bist was Du isst, sondern auch: Du bist wo, wann und warum Du isst. Denn alle Krankheiten beginnen im Darm!
In diesem 90 minütigen Workshop erfährst Du:
- welche Aufgaben der Darm eigentlich hat
- was das Darmmikrobiom ist und welche Folgen eine gestörte Darmflora hat
- was Dir in punkto Ernährung gut tut und was vielleicht eher nicht
- was Du bei Beschwerden tun kannst
- wie Dir gesunde Routinen im Alltag helfen können für mehr Balance zu sorgen
- wie Dir eine Darmtherapie helfen kann
Wenn Du wieder mehr Leichtigkeit in deine Verdauung bringen möchtest und vielleicht auch neugierig bist wie wichtig das Thema Darmgesundheit ist, dann solltest Du hier mit dabei sein! Ich freu mich auf Dich!
