Moin und Hi,
es erwartet dich eine sanfte Yoga Anti Stress Einheit (auch für Anfänger), in der du dich wieder mit dir selbst verbindest und so dein Wohlbefinden steigerst und zurück in die Balance kommst.
Wir praktizieren gemeinsam relativ langsam und nutzen ausgewählte, tiefe Dehnungen, um die Last des Alltags loszulassen. Dein Atmen unterstützt dich dabei, Anspannungen und Verspannungen zu lösen und so noch tiefer in die wohlige Entspannung und Regeneration einzutauchen.
Gönn´ dir diese wohltuende Auszeit nur für dich.
Ich freue mich auf eine wundervolle, gemeinsame Yoga Einheit mit dir!
