Hallo, du wunderbarer Mensch,
fällt es dir schwer, im Feierabend und am Wochenende von deiner Arbeit abzuschalten?
Deine Arbeitsbelastung ist so hoch, dass du immer wieder durchgehst, was zu tun ist, damit du nichts vergisst?
Deine Beziehung zu deinen Kollegen oder zu deinem Chef ist schwierig und Abends im Bett spielst du Gespräche immer und immer wieder durch?
Ist dein Team unterbesetzt und du musst alles allein stemmen?
Fühlt sich jeder Tag an, als würdest du im Hamsterrad rennen und rennen, aber nirgendwo ankommen?
Möchtest du manchmal am liebsten alles Hinschmeißen und kündigen?
Spürst du, dass du immer mehr ausbrennst?
Dieses Retreat ist für dich,
- wenn du mal abschalten möchtest
- wenn du endlich zur Ruhe kommen willst
- wenn du schon öfter über ein Retreat nachgedacht hast, das aber mit viel zu viel Aufwand verbunden ist (Reiseplanung, Geld, Urlaub nehmen etc.)
- wenn du echte Auszeiten auch dauerhaft in deinen Alltag integrieren möchtest, damit deine Erholung nicht mehr nur vom Urlaub abhängig ist
Kurzum:
Wenn du lernen möchtest, was es braucht, um dauerhaft aus dem Hamsterrad auszusteigen und das Gedankenkarussell anzuhalten!
Inhalt:
Wir starten am Freitag Abend mit einer Welcome Session in unser Retreat, das bis Sonntag Abend dauert.
Das Retreat findet Online - also ganz easy bei dir zuhause statt
Mit geführten und freien Meditationen bringen wir deinen Geist zur Ruhe.
In einer live Mentoringsession kannst du dir Rat und Tips zu deinen tatsächlichen Jobthemen einholen
Mit den Tagesaufgaben kommst du dir selbst und deiner inneren Mitte wieder näher.
Du kannst selbst entscheiden, wie intensiv du teilnehmen möchtest.
Den genauen Zeitplan erhältst du nach der Anmeldung per E-Mail.
BONUS: 15 Minuten Einzelmentoring-Call für jede Teilnehmer*in (wenn gewünscht)
