Hallo liebe Neustarter*in,
du hast in deinem Job so viel negativen Dauerstress, dass es dich langsam krank macht?
Du fürchtest, dass du im Burnout landest, wenn das so weiter geht?
Du weißt nicht, ob du die Situation in deinem jetzigen Job noch ändern kannst oder ob du kündigen solltest?
Du hast bereits gekündigt und fürchtest dich davor, dass dir bei einem neuen Arbeitgeber das gleiche wieder passiert?
Du wünschst dir einen Neustart, der dir dabei hilft, deine negative Stresserfahrung aufzulösen und wirklich hinter dir zu lassen??
Dann ist dieser Gruppen-Kurs für dich,
- wenn du eine ausgeprägte negative Stressbelastung am Arbeitsplatz erlebst oder kürzlich erlebt hast
- wenn dich deine Stressbelastung krank macht
- wenn du dich hilflos und verzweifelt fühlst, weil du nicht weißt, was du noch tun sollst, damit sich was ändert
- wenn du JETZT etwas ändern willst!
Was dir der Gruppen-Kurs bringt:
- steige aus deinem Hamsterrad und deinem Gedankenkarussell jetzt aus
- schaffe dir eine solide Basis und Standfestigkeit, um im Job wieder frei und selbstbewusst neu zu starten
- finde heraus, welche Umstände und Auslöser dich in deine Stressfalle gebracht haben
- Lerne, was du tun kannst, um aus deiner Stressfalle herauszukommen
- Lerne effektive Wege, um nicht wieder in deiner Stressfalle zu landen
- Schaffe dir Klarheit und Freiraum, um deine beruflichen Ziele wieder zu sehen, ohne von Altlasten blockiert zu werden
- Finde dein Selbstvertrauen wieder, um in Personal- oder Vorstellungsgesprächen deine Wünsche, deine Ziele und dich als Person wieder richtig zu präsentieren
- Fühle den Zusammenhalt und die Stärke in der Gruppe
- Lass dich von den Geschichten, Fragen und Antworten der anderen inspirieren
- Lerne andere Betroffene kennen und fühl dich nicht mehr so allein mit deinen Herausforderungen
- Unterstützt euch gegenseitig als Gruppe von Gleichgesinnten und tauscht euch auch über den Kurs hinaus aus
Kurzum:
Starte mit Energie, frei von Ängsten und Selbstzweifeln wieder neu durch und finde zurück in eine stressfreie Arbeitswelt
Inhalt:
- 5 Wochen Onlinekurs in der Gruppe (Kurs findet auch statt, wenn sich nur eine Person anmeldet. Der Preis bleibt gleich. Maximale Gruppengröße 6 Personen, damit für alle genug Raum bleibt)
- 5 Trainingsmodule jew. Montags gibt es ein neues Modul zum Selbststudium (du kannst es zeitflexibel innerhalb der Woche bearbeiten, wann es für dich am Besten ist)
- 5 Live-Mentorings mit mir in der Gruppe zum Ende jeder Woche (die konkreten Termine erhältst du nach Buchung des Kurses)
- Aufzeichnungen aller Trainings und Live Mentorings, so dass du in deinem Tempo und nach deinem individuellen Zeitplan arbeiten kannst
- wöchentliche Selbstreflektion und Feedbackbogen
- Austausch mit den anderen Gruppenteilnehmer*innen in einer geschlossenen und sicheren Facebook-Gruppe (freiwillig aber enorm hilfreich)
- BONUS: zusätzlicher Special-Abend-Workshop in Woche 4
VIP-Paket:
- alle Inhalte wie oben. Du nimmst an allen Veranstaltungen in der Gruppe teil und zusätzlich
- 3 Einzelmentoring-Sessions mit mir für deine ganz individuellen Themen. Wir nehmen uns Zeit, um genauer hinzuschauen (die Termine kannst du flexibel während der Kurslaufzeit oder danach buchen)
Hinweis:
Diesen Kurs gibt es auch als Einzelkurs, wenn du lieber von vornherein deine Reise allein mit mir bestreiten möchtest (ACHTUNG: begrenzte Plätze).
Hier kannst du den Einzelkurs buchen: Neustart - Einzelkurs
*zu diesem Kurs "Neustart - aber richtig!" gibt es einen Folgekurs: "High Performance - ohne Stress!". Du kannst beide Kurse auch direkt mit einem Preisvorteil als Bundle buchen. Nutze dafür das Bundle-Ticket
Nähere Informationen zum Folgekurs "High Performance - ohne Stress" findest du hier.
