Kundalini-Yoga & Meditation für alle Level Online

Kraftvoll mit Kundalini Yoga, Sonntag 9 Uhr, online

Teilnehmeranzahl: 3-11




MAGIC SUNDAY

Glückseligkeit am Morgen.

Lebensenergie und Glückseligkeit

Deine Energie ist ein geschlossenes System. Du kannst sie hervorholen, aber auch unterdrücken.

Wenn du Kundalini Yoga regelmäßig, z. B. einmal die Woche, praktizierst, unterstützt dich das darin, deine Energie zu deiner freien Verfügbarkeit zu haben. 

Glückseligkeit ist auch ein Zustand der erarbeitet werden will; erst kommt die Freude, dann das Glück, und danach Glückseligkeit - sie dauert an. 


Mach das Beste aus deinem Leben und probier ein paar Stunden aus. Finde deinen Weg.

​Bewegung macht glücklich. Atem ist der Schlüssel zum Leben. Meditation schenkt Klarheit.

Indem wir, Bewegung, Atemübungen, Meditation und Mantra kombinieren unterstützen wir unser Drüsen- und Nervensystem. 

So bauen wir Stress ab, verbessern unsere Stimmung und können erkennen was wir wirklich wollen.

 
Kundalini Yoga balanciert das Immunsystem und hilft enorm die Resilienz zu stärken.
Meine Kurse sind Einsteiger geeignet, du brauchst keine Vorkenntnisse. Ich unterrichte Online über Zoom.
Wenn du bei mir ankommst darfst du einfach nur SEIN und so gut mitmachen wie du kannst. 
Ich unterstütze dich dabei. 
Aber das Wichtigste ist;


Du gibst DIR selbst das Versprechen DEIN Bestes zu geben. 
Das ist mal mehr, mal weniger und das ist genau richtig.


SAT NAM

Happy, Healthy & Holy

Anne Preet Jaipal Kaur


Sonntag 9 - 10.30

+ Aufzeichnung für eine Woche.


Unterschiedliche Blockangebote

ersichtlich im Feld "Blockkurs" im Termine-Kästchen.


Einzelticket

15,-


Probeangebot

10,-


Instagram @preetjaipalkaur

Webseite https://www.preetjaipal.de/

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Du kannst den Termin nicht wahrnehmen? Schade, aber: Du bekommst die Aufzeichnung. Du bist live dabei und holst dir gleichzeitig die Gruppenenergie? Ich freu’ mich, dich zu sehen! Bitte sei fünf Minuten vorher im Warteraum und erlaube Zoom "mit Video teilnehmen". So ca. zwei Stunden vorher solltest du nicht mehr viel gegessen haben. Wenn dich der Hunger packt, iss höchstens eine Banane oder etwas ähnlich leichtes. Habe griffbereit : - Tee oder Wasser zum trinken auch während der Stunde - eine Decke für Shavasana und zur Unterstützung deiner Knie oder zum drauf sitzen. - Sitzkissen und oder Blöcke (Bücher gehen auch) Was du eventuell benötigst : - einen Stuhl Beim Kundalini Yoga sind einige Übungen im Schneider- oder Fersensitz. Die energetische Wirkung geht nicht verloren, wenn du auf dem Stuhl sitzt. Ich freue mich auf dich. Anne Preet Jaipal Kaur

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