Dein Körper hat die Chemo überstanden. Jetzt fängt die eigentliche Arbeit an.
Die Therapie ist vorbei. Auf dem Papier bist du fertig behandelt.
In Wirklichkeit fühlst du dich wie deine Oma mit achtzig, der Kopf ist in Watte, und niemand hat dir gesagt, was du jetzt mit diesem fremden Körper machen sollst.
Genau hier beginnt meine Arbeit. Eins zu eins, online, in deinem Tempo.
Du wachst auf und weißt schon vor dem ersten Schritt aus dem Bett, dass es wieder ein schwerer Tag wird.
Deine Ärztin sagt "ist normal" und du redest gegen eine Wand. Du weißt nicht, ob du dir Bewegung überhaupt zumuten darfst. Diese Unsicherheit lähmt dich mehr als die Erschöpfung selbst.
Das ist nicht das Leben, das du nach der Therapie haben wolltest.
In der Begleitung arbeiten wir mit sanfter Bewegung, Atemtechniken und ätherischen Ölen, abgestimmt auf das, was dein Körper jetzt gerade trägt. Zwischen den Terminen begleite ich dich per Telegram, damit du nicht eine Woche mit einer Frage allein bleibst.
Du bekommst ein PDF mit deinen Übungen und Routinen, und die Öle, die zu deiner Situation passen.
Vor Beginn darfst Du einen Anamnesebogen ausfüllen, der es mir ermöglicht, ganz individuell auf Deine Situation einzugehen.
Kein Kurs, keine Gruppe. Nur du und ich.
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, ausgebildete Trainerin für Yoga und Krebs und Atemcoach. Ich kenne diesen fremden Körper nach der Therapie nicht aus der Theorie. Ich war selbst da.
Deine Ärztin hat dir das Leben gerettet. Aber wie du jetzt damit lebst, steht in keinem Entlassungsbrief. Genau da fange ich an.
Häufige Fragen:
Ich habe kaum Energie. Schaffe ich das überhaupt?
Genau dafür ist die Begleitung gemacht. Wir arbeiten mit dem, was heute da ist, nicht mit dem, was du vor der Diagnose konntest.
Ist das nicht einfach Yoga?
Nein. Yoga ist ein Werkzeug darin, aber es geht um deinen Gesamtzustand nach der Therapie: Körper, Nervensystem, Unsicherheit, Alltag. Eine normale Yogastunde fragt nicht, wie deine Werte sind oder wie deine Therapie wirkt.
Warum es wirkt:
Diese Sessions sind maßgeschneidert für Frauen in herausfordernden Lebensphasen, nach Krankheit, Erschöpfung oder großen Veränderungen.
Wir arbeiten gemeinsam daran, dass du:
deinen Körper wieder bewusst wahrnimmst
Stress abbauen und innere Ruhe finden kannst
neue Energie und Lebensfreude spürst
Vertrauen in dich selbst und deine eigene Kraft zurückgewinnst
Für wen es geeignet ist:
Frauen, die nach Krankheit, Stress oder Erschöpfung wieder in ihre Lebenskraft finden möchten
Frauen in Übergangsphasen, die Halt und Stabilität suchen
Frauen, die Körper, Geist und Seele sanft miteinander verbinden möchten
✨ Buche jetzt deine individuelle Begleitung und spüre, wie Atem, Yoga und Öle dich Schritt für Schritt wieder in deine Kraft bringen.
