In dieser 60-minütigen Praxis kombinieren wir sanftes Yoga mit Journaling und Meditation. Komm ganz bei dir an.
Fließe mit mir durch sanfte Bewegungen, die im Einklang mit deiner Atmung sind. Lasse währenddessen deine Unterbewusstsein immer wieder über deinen Stift auf dein Papier fließen - schreibe ganz intuitiv alles auf, was gerade da ist. Ich gebe dir Anregungen für deine Journalpraxis.
Darauf kannst du dich in dieser wundervollen 60-minütigen Praxis freuen:
- sanftes, intuitives Yoga - die Abläufe sind langsam und werden detailliert von mir erklärt
- Journaling für mehr Intuition und dein persönliches Wachstum
- Du erlebst eine Meditation, die deine Verbindung mit dir selbst stärkt ♡
Wo: Online via Zoom oder via Aufzeichnung
Keinerlei Vorerfahrung notwendig!
Melde dich gerne an und sei live dabei oder hol dir die Aufzeichnung, die du mit deiner Anmeldung automatisch erhalten wirst.
Über mich als Coach:
Hey, ich bin Svenja. So schön, dass du hier bist! Ich bin Coach für mehr Selbstliebe und Klarheit und begleite dich auf deinem Weg, mutig für deine Träume loszugehen. In meinen Coachings lernst du, deine Selbstzweifel loszulassen und dich selbst so anzunehmen, wie du bist. Damit du selbstbewusst deinen eigenen Weg gehst und dir dein Leben kreierst, das sich zu 100% nach dir anfühlt... ♡ Ich bin zertifizierte systemische Coach und außerdem Yogalehrerin.
