Dieser Kurs ist für Dich, und zwar nur für Dich!
Für Anfänger:innen
Dieser Kurs eignet sich perfekt für Yoga-Beginner, die detailliertere Unterstützung bei der richtigen Ausführung der Asana benötigen. Durch das Einzelstunden-Format haben wir genügend Zeit, die wichtigsten Übungen genau anzuschauen und die exakte Ausrichtung zu besprechen. So fällt es Dir leichter in schnelleren Gruppenkursen mitzukommen, ohne grobe Ausrichtungsfehler zu begehen. Gleichzeitig lernst Du, wie sich die richtige Ausführung des entsprechenden Asana anfühlen muss, um Dich zukünftig selbst korrigieren zu können.
Für Fortgeschrittene
Ebenso eignet sich der Kurs natürlich für Fortgeschrittene, die ihre Praxis intensivieren möchten. Wir korrigieren gemeinsam Deine Haltungsfehler und entwickeln Strategien zur kontinuierlichen Verbesserung Deiner Praxis in den Bereichen Körperspannung, Flexibilität, Meditation und Pranayama (je nach persönlicher Zielsetzung).
Das Besondere
Die Einzelstunden finden online statt. Du kannst Dir Deinen Übungsraum also selbst aussuchen und sparst Dir den Weg zum Studio.
Preisgestaltung
Die Einzelstunde kostet 36 € pro Person und Stunde. Es besteht die Möglichkeit, maximal zu Zweit zu buchen.
Ich freue mich, Deine persönlichen Yoga-Ziele kennenzulernen!
