Advent. Eine Zeit die auf der einen Seite voller Freude, Verbundenheit, Gemütlichkeit, Hoffnung, Licht, Gemeinschaft und Liebe, auf der anderen Seite aber auch mit Hektik, Stress, Materialismus, Konflikten und Trennung assoziiert ist.
Gar nicht so selten verlieren wir im Gegensatz zur ursprünglichen Idee dieser Zeit den Kontakt zu uns selbst und auch zu den Menschen um uns herum. Ich habe mich auch in diesem Jahr wieder gefragt: wie kann eine achtsamer, verkörperter und regulierter Advent geschehen, und habe aus den Antworten heraus ein wundervolles Programm zusammengestellt, das dich in dieser Zeit nähren und begleiten darf.
Im Embodied Advent erhältst du an jedem Adventssonntag morgens einen von mir aufgezeichneten Impuls Inkl. einer kleinen somatischen Praxis zu den Themen:
01.12.2024 GROUND
08.12.2024 MOVE
15.12.2024 BREATH
22.12.2024 CONNECT
Insgesamt werden diese Impulse + Praxis max. 30 Min. lang sein und du kannst sie den gesamten Advent hindurch und bis Ende Januar 2025 im Mitgliederbereich wiederholen.
Zusätzlich treffen wir uns 2x am 02.12.2024 und 16.12.2024 um jeweils 19:30 Uhr live für eine 90 Min. Yin & Release Yogapraxis.
Für den Aspekt des CONNECTS kannst du wenn du magst einer Telegramgruppe zum Austausch im Advent beitreten.
Preis: Bis zum 31.10. zahlst du den Frühbucherpreis von 39€ , im Anschluss erhöht er sich auf den regulären Preis von 59€.
Ich würde mich sehr freuen, dich in EMBODIED ADVENT zu begrüßen!
Alles Liebe und schon jetzt eine verbundene Advents- und Weihnachtszeit für dich!
Florentien
