Die Zeit verfliegt, und oft fühlt es sich so an, als ob das Jahr gerade erst begonnen hat, bevor es bereits zu Ende geht. Kennst du das Gefühl, dass das Leben so hektisch ist, dass du manchmal den Kontakt zu dir selbst verlierst? Die Rauhnächte sind die perfekte Gelegenheit, um zur Ruhe zu kommen, zu reflektieren und Raum für Veränderung zu schaffen.
Über mich:
Ich bin Karina, Yogalehrerin und Meditationsexpertin mit jahrelanger Erfahrung. Vor sechs Jahren begegnete ich den Rauhnächten in einer Zeit, in der ich dringend Veränderung brauchte. Diese Erfahrung hat mich inspiriert, ein einzigartiges Rauhnachtsbegleitungsprogramm zu entwickeln.
Was erwartet dich?
Mit täglich nur einer halben Stunde deiner Zeit während der Rauhnächte kannst du das alte Jahr verabschieden und Raum für das neue schaffen. Du erhältst einen detaillierten Ablaufplan und inspirierende Anleitungen, um deine Rauhnächte nach deinen Bedürfnissen zu gestalten. Die Zeit ist ganz dir gewidmet.
Am Donnerstag, 21. Dezember, 19.30 bis 21.00 Uhr - dem Tag der Wintersonnenwende - stimmen wir uns mit einer gemeinsamen Kakao-Zeremonie und einer magischen Meditation auf die Rauhnächte ein.
Die Highlights:
- Gemeinsame Kakao-Zeremonie und magische Meditation zur Einstimmung am 21. Dezember (Aufzeichnung verfügbar).
- Tägliche Impulse, Meditationen und Quick-Yoga Sessions in deinem persönlichen Mailpostfach vom 25. Dezember bis 5. Januar.
- Ein liebevoll gestaltetes Workbook mit Themen, Anleitungen, Ritualen, Übungen und Reflexionsfragen.
- Du erhältst alle Informationen, die du für deine Rauhnachtsgestaltung benötigst, sowie ein separates E-Book zur Vorbereitung auf die Rituale.
- Die Möglichkeit, dich in unserer freiwilligen Whatsapp-Gruppe mit Gleichgesinnten auszutauschen, unterstützt und inspirieren zu lassen.
Für wiederkehrende Teilnehmer:
Wenn du bereits an unseren Rauhnachtsbegleitungen teilgenommen hast, erwarten dich dieses Jahr ein überarbeitetes Workbook und ein Bonus Workbook zur Vorbereitung auf die Rauhnächte. Wir haben überwiegend neue Meditationen und Quick-Yoga Sessions vorbereitet, um deine Rauhnachtsgestaltung noch vielfältiger zu gestalten.
Sei dabei und schöpfe Kraft für das neue Jahr.
Ich freue mich darauf, dich in diesen magischen Tagen zu begleiten und gemeinsam mit dir die Rauhnächte zu zelebrieren.
