Zumba macht Spaß, belebt und gibt dir einfach ein unvergessliches Gefühl.
Dieser Kurs ist einfach perfekt für alle und jeden. Es ist ein Workout das sich nicht als solches anfühlt. Durch das kombinieren von Bewegung mit niedriger und hoher Intensität wird es zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Party fühlt, bei der viel getanzt wird.
Wenn du also Spaß am Tanzen hast, egal ob lateinamerikanische Lieder oder Charthits bist du bei mir genau richtig. Megaeffektives Workout in Kombination mit Megaspaß, wo hast du das schon mal erlebt?
Im Zumba werden Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität verwendet. Es gibt einfach keinen inneren Schweinehund, weil es einfach Spaß macht. Danach wirst du mehr Energie haben und fühlst dich einfach toll - Versprochen!
Bei mir sind alle Willkommen egal, ob jung oder alt, Mann oder Frau.
Ganz viel Spaß wünsche ich dir mit mir.
Deine sich schon sehr auf dich freuende Antonella
