Weihnachtszeit = Familienfeste Zeit.
...löst das bei Dir nicht nur wohlige Empfindungen aus?
Die wohl wichtigste Masterclass in 2023
" Die eigenen Grenzen halten."
In nur 45 Minuten zeige ich dir, wie du Deine eigenen Grenzen bei Familienfeiern, Firmen Events und anderen vorweihnachtlichen Geschehnissen hältst, wie Du in Deiner Stärke bleibst, und gleichzeitig alte Verstrickungen entmachtest.
Ich kombiniere bewährte Elemente des Resilienztrainings und Körperübungen aus dem Somatic Experiencing (SE), damit DU in Deiner Kraft bleiben kannst.
Schenk Dir Sicherheit & Souveränität.
Was dich erwartet:
✨ Stopp alte Muster: Ich teile mit Dir mächtige Werkzeuge, um Dich im Hier & Jetzt in Deiner kraftvollsten Version zu halten.
✨ Resilienztraining: Ich führe dich durch praktische Techniken, um widerstandsfähiger gegenüber den Herausforderungen des Lebens zu werden und gestärkt aus jeder Situation hervorzugehen.
✨ Somatic Experiencing Körperübungen: Gemeinsam praktizieren wir achtsame Übungen, um Körper und Geist zu verbinden, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Denn je übererregter dein System ist, desto leichter fallen Deine Grenzen.
✨ Wirkungsvolle Meditation: Tauche mit mir ein in eine transformative Meditation, die dir hilft, Selbstmitgefühl zu kultivieren und dein inneres Lächeln zu entfachen.
Datum: 15.12.23
Uhrzeit: 17 Uhr
Investition: €15
Buche jetzt deine Teilnahme und werde zur Superheldin in Sachen Grenzarbeit!
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Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!
INNERSMILE MASTERCLASSES: WEG VOM STUNDENLANGEN ABSOLVIEREN, HIN ZUM AGIEREN, ANWENDEN UND ERFOLGE SPRÜREN.
