In diesem Yogakurs entfalten wir uns in einer inspirierenden Hatha Yoga Praxis. Die Stunden sind einem Thema gewidmet bspw. einer spezifischen Asanagruppe wie Drehungen oder einem Chakra wie bspw. dem Herzchakra. Dieser Kurs ist richtig für dich, wenn Du Interesse hast Yoga intensiver kennenzulernen und Deine Praxis zu vertiefen. Du solltest daher erste Vorerfahrungen im Yoga haben. Über eine inspirierende und zeitgleich fokussierte Asanapraxis sowie Entspannungsübungen, kommst Du intensiv in Kontakt mit deinem Inneren. Wir setzen zudem Hilfsmittel wie Decken, Block oder Gurt ein, um voll in unserer Praxis aufgehen zu können. Ich freue mich schon sehr auf Dich.
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WEITERE INFORMATIONEN
Für die Yogastunden braucht ihr: Eine Yogamatte, einen Yogablock, einen Yogagurt sowie zwei Decken. Melde dich gerne vor Kursbeginn bei mir, wenn Du Fragen hast oder Tipps brauchst.
