Bist du bereit, dein Gedankenchaos zu ordnen und dir die Zeit zu nehmen, dich deiner persönlichen Entwicklung zu widmen?
Es geht nicht um gewöhnliches Yoga, sondern um eine Reise zu einem stabilen Mindset und persönlicher Entfaltung.
Bringe dein eigenes Thema mit oder wähle eins aus den folgenden aus:
- Glaubenssätze und Verhaltensmuster (Samskaras) identifizieren und auflösen
- Herzenswunsch finden und pflanzen (Sankalpa)
- Ehrliche Selbstreflexion und Selbststudium – Wer bin ich? Was sind meine Ziele? (Svadhyaya)
- Yogaroutinen für Gelassenheit und innere Ruhe schaffen
- Dein individuelles Ziel
Du hast die Wahl zwischen folgenden Paketen:
Dein kleiner Yogaweg - 4 Stunden
- Kennenlerngespräch inkl. Zielsetzung
- 4 Maßgeschneiderte Yogastunden á 60 Minuten
- 4 E-Mails für die Zielerreichung abseits der Matte
- Austausch via WhatsApp zwischen den Yogastunden
- Abschlussgespräch inkl. Reflexion
Dein großer Yogaweg - 8 Stunden
- Kennenlerngespräch inkl. Zielsetzung
- 8 Maßgeschneiderte Yogastunden á 60 Minuten
- 8 E-Mails für die Zielerreichung abseits der Matte
- Austausch via WhatsApp zwischen den Yogastunden
- Abschlussgespräch inkl. Reflexion
Deine Yogaeinheiten finden bequem online via Zoom (oder in Hilden +10km) statt und die Termine vereinbaren wir nach Absprache. Alles ganz entspannt!
Bei Fragen schreibe gerne eine E-Mail an info@cathyoga.de
Folge mir gerne auf Instagram, um keine Tipps zum Thema "Gedankenruhe & persönlicher Entfaltung durch ein Mindsetyoga" zu verpassen.
Ich freue mich auf dich!
Deine Cathy
Let's flow & be
