Joy of Life – Yoga mit Tiefe & Achtsamkeit
Diese 60 Minuten sind eine Einladung, bewusst in deinen Körper zu kommen.
Wir fließen durch ausgewählte Asanas mit dem Fokus auf gesunde Ausrichtung, Stabilität und innerer Präsenz.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Neugier und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Mit physiotherapeutischem Know-how, ruhiger Anleitung und einem liebevollen Blick fürs Detail.
Ideal für alle, die bewusster praktizieren und ihre Körperwahrnehmung vertiefen möchten.
Ich freue mich auf dich!✨
