„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.“ - Dalai Lama
Und die beste Zeit dafür, ist die frühe Zeit am Morgen.
Wir möchten eine Woche lang den Tag in Stille und Achtsamkeit mit dir beginnen.
Und dadurch vielleicht etwas mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Balance in deinen Alltag einladen?
Diese Woche ist perfekt, wenn du einmal ausprobieren möchtest, wie sich eine Meditationsroutine für dich anfühlt und welche Veränderungen du dadurch vielleicht wahrnehmen kannst.
Wir lieben es früh morgens zu meditieren und freuen uns so sehr drauf, dieses magische Instrument an euch weiterzugeben.
Live oder wann immer es dir passt mit der Aufzeichnung.
