Online Yogakurs

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Ein wunderbarer Yoga-Abend!

Heute hatte ich bei den vielen Gleichgewichtsübungen ausnahmsweise Schwierigkeiten. Es war aber grundsätzlich wieder sehr intensiv und fordernd. insgesamt Klasse!!!

Christiane ist eine wunderbare Yogalehrerin. Sie leitet sehr genau und achtsam an, sie schaut hin und korrigiert, wenn es nötig sein sollte. Sie motiviert, wenn es einmal anstrengender werden sollte und bietet immer auch alternative Körperhaltungen an. So macht Yoga Spass!

Wunderbares Kundalini-Yoga mit allem: Anspannung, Entspannung und Mantras (die jede:r beim online-Kurs ohne weitere Zuhörer:innen mitsingen kann). Vielen Dank, liebe Christiane!

Unsere neue Übungsreihe zum Thema Holz gefällt mir sehr gut.

Auch ohne Konzept kann Yoga so richtig gut tun. Danke Christiane

Kompetente und herzliche Yoga-Trainerin mit Sinn für das Ausbessern der Teilnehmenden, an Humor und vor allem Wertschätzung und Verständnis für die individuellen Bedürfnisse u Gegebenheiten der Teilnehmenden (u. a. körperlich bzgl. Beweglichkeit, Verspannungen etc.)

Ab jetzt stärken wir unsere Wirbelsäule - Klasse!

Einfach klasse.

Heute haben wir einige Möglichkeiten kennen gelernt, mit Stress umzugehen - Klasse.

Heute eine Sequenz in Qi Gong gemacht. Hat richtig gut getan.

Zur Zeit haben wir eine wahnsinnig entspannende und dennoch anstrengende Übungsreihe, die sehr viel Freude macht.

Auch heute habe wir unsere Wirbelsäule wieder um die 'Poolstange' gewickelt - Klasse!

Heute hat Christiane etwas für unsere Gelenke getan. Sehr effizient!!!

Heute wurde mein Herz geöffnet

Das heutige Mantra hat auch ordentlich unsere Muskeln bewegt.

Heute haben wir unser Herz geöffnet und ziemlich heftig den Kalk in unseren Schultergelenken bearbeitet

Richtig richtig gut!!!

Hervorragende Vorbereitung und Durchführung

heute haben wir die Übungsreihe: '2.Chakra' etwas verlängert. Hat mir sehr gut getan.

Wir haben eine neue Übungsreihe begonnen für das 2. Chakra. Mal sehen, was es bewirkt.

Heute hat mich Christiane ganz schön ins Schwitzen gebracht

Diesmal haben wir etwas für unsere Nieren getan und beim meditieren unsere Aura gestärkt.

Wie immer: Klasse!!!

jedes mal wieder sehr schön!!!

Tut wirklich sehr gut!

Heute wieder die halbe Zeit auf dem Gymnastikball - ich liebe es!

Jetzt auch in unserem Yoga-Kurs 2G +

Heute haben wir uns um unsere Aura gekümmert. In diesen Zeiten nicht ganz unwichtig!

Yoga auf dem Ball ist eine total neue und tolle Erfahrung.

Macht Spaß, fit und gute Laune.

Macht total Spaß, tut unheimlich gut. Erfrischt Körper und Geist. Kann ich nur empfehlen.

Heute haben wir eine neue Übung durchgeführt. Dabei wurden Muskeln und Sehnen aktiviert, die ich ewig nicht bewegt habe. Hat aber wieder viel Spaß gemacht.

Heute war wieder die Meditation das Beste. Ich hatte das Gefühl, ich könne mein Herz streicheln.

Heute haben wir eine neue wunderschöne Meditation mit einer grandiosen Musik gemacht

Meine Beweglichkeit wird von mal zu mal besser.

Wunderbarer Kundalini-Yoga-Kurs mit einem äußerst kurzweiligen Aufbau und genau der richtigen Mischung aus Aktivität und Entspannung. Sehr empfehlenswert, danke Christiane!

Es war wieder wunderschön und wir haben Übungen zur Stärkung des Immunsystems gemacht. Ich liebe dieses Kundalini Yoga!

Aktivierend und entspannend gleichermaßen, tolle Abschlussmeditation!

Heute habe ich deutlich bemerkt, dass meine Hüftgelenke schon sehr viel beweglicher geworden sind. Beim Aushängen nach unten komme ich inzwischen bis auf die Erde. Ich bin sehr glücklich

Wunderbarer Kurs, für mich genau die richtige Mischung aus Aktivität und Entspannung, vielen Dank, Christiane!

Dieser Kurs ist für 75jährige Teilnehmer*innen sehr geeignet. Es werden auf sanfte Weise in den Kursen alle Muskeln im Körper aktiviert und Christiane legt großen Wert auf die richtigen Bewegungen und beobachtet auch sehr genau die Ausführung. Alle Kursteilnehmer sind sehr aufgeschlossen und freundlich. Mir tut dieser Yogakurs sehr gut und ich hoffe auf gute Fortschritte.

Wie immer ein dynamischer, perfekt angeleiteter, balancierter und schöner Yoga-Abend. Danke!

bestes Kundalini-online-Angebot! Tolle Anleitung, tolle Lehrerein. Seeeeehr empfehlenswert!

Glücklich, Wohltuend, Anstrengend und immer wieder ein Genuss daran teilzunehmen

Ich fühle mich sehr wohl und kann den Kurs sehr empfehlen.