Du kannst Dich nicht zwischen Yoga und einem kraftvollen Workout entscheiden? Musst Du in diesem Kurs nicht.
Hier verbinde ich das wundervolle fließende Yoga mit dem kraftvollen klassischen funktionalen Workout. Alles unterlegt mit motivierenden Beats. Ein Training bei dem du den ganzen Körper stärkst und gleichzeitig mobilisierst. Hört sich gut an? Probier's aus.