Kursbeschreibung – Hatha Balance Flow
Hatha Balance Flow verbindet kraftvolle Hatha-Yoga-Posen mit fließenden Bewegungssequenzen. Der Kurs beginnt dynamisch und aktivierend und führt dich anschließend in ruhigere, regenerierende Phasen. Durch bewusste Atmung, präzise Ausrichtung und achtsame Übergänge findest du Kraft, Leichtigkeit und innere Balance. Geeignet für alle Level, du praktizierst in deinem eigenen Tempo.
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Hinweis für Online-Kurse
Die Teilnahme am Online-Yogakurs erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte achte auf die Signale deines Körpers und praktiziere nur im schmerzfreien Bereich. Bei akuten gesundheitlichen Problemen oder Verletzungen halte vorab Rücksprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin. Für eventuelle Verletzungen oder Schäden während der Teilnahme übernehme ich keine Haftung.
