Online Fastenkur von 16.11. - 27.11.24
Warum eigentlich Fasten?
Der bewusste Verzicht von Nahrung hat zahlreiche Vorteile:
Körperliche Reinigung
Entlastung des gesamten Verdauungssystems, weil der Körper nicht mit Verdauungsarbeit beschäftigt ist
Training des Stoffwechsels
Eine Ruhepause für den Körper und den Geist
Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Aktivierung von Reparatur- und Regenerationsprozess
Verbesserung des Hautbildes und der Verdauung
Fasten eine wundervolle Möglichkeit der Selbstfürsorge.
Außerdem kann es ein Neustart sein, um neue und gesunde Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren.
Willst Du deinem Körper zum Jahresende etwas Gutes tun?
Wenn Du eine Auszeit gebrauchen kannst, dann lade ich Dich ein, mit mir zu fasten. Ich zeige Dir, wie Du mit neuer Energie und Wohlbefinden ins neue Jahr startest.
Ich begleite und unterstütze Dich bei dieser Erfahrung, damit Du von den Vorteilen des Fastens bestmöglich profitiert und motiviert dabei bleibst.
Nimm Dir die Zeit für Dich.
Auch wenn Du keinen Urlaub hast, ist Fasten möglich. Die Kur lässt sich so anpassen, dass es für Dich und in Deinen Alltag passt.
Das erwartet Dich:
- Dauer der Kur sind 10 Tage: 5-7 Fastentage + 2 Entlastungstage und Aufbautage
- Online Live Call am 16.11.24: Klärung des Ablaufs und Deine Fragen
- Digitales Workbook mit Ablaufplan, hilfreichen Tipps, Einkaufsliste und Empfehlungen
- Am 24.11.24 treffen wir uns erneut online zum Thema Aufbau und der Zeit danach
- während der gesamten Kur bin ich für Dich erreichbar über E-Mai oder WhatsApp
- solltest Du zu den Live Terminen nicht können, steht Dir eine Aufzeichnung zur Verfügung
