Bewusst durch Atmung

Endlich wieder durchatmen

Teilnehmeranzahl: 0-100





Wann atmen wir gesund? Welche Auswirkungen hat die Atmung auf deinen Körper und warum sollte ich mir öfter mal den Mund zukleben. 
In diesem Workshop erhältst du erste Grundlagen zum Thema Atmung und wie du diese für dich im Alltag und beim Sport nutzen kannst für mehr Wohlbefinden, höhere Leistung und ein besseren Schlaf. Na neugierig geworden? Dann sichere dir schnell einen Platz und erfahre mehr.
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