In einer Einzelstunde stehst du ganz im Zentrum meiner Aufmerksamkeit. Wir arbeiten gemeinsam an deinen Zielen. Ob du dich nach mehr Entspannung sehnst und deinen Stresspegel gerne senken möchtest, oder ob du gerne flexibler und stärker werden möchtest. Ich unterstütze dich gerne auf deinem Yoga- & Meditationsweg.
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3 Tage (72h) 100,0 %
2 Tage (48h) 50,0 %
1 Tag (24h) 0,0 %
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Du benötigst deine Yogamatte und deinen PC oder dein Handy, denn die online Yogastunde läuft via Zoom. Super wäre auch ein oder 2 Blöcke und ein Gurt und optional noch ein Kissen und eine Decke.

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ÜBER MICH

Hallo du liebe Seele, schön, dass du da bist!


Ich bin Daniela, Yoga- & Meditationslehrerin und Coach für Transformation und Zukunftsgestaltung. 

In meinen regelmäßigen Yogakursen helfe ich dir dabei ein stabiles Fundament für deine Yoga-Praxis aufzubauen. Ich kombiniere Atem- & Entspannungsübungen, Meditation und Yoga, sodass du dich nach einer Yogastunde zentriert, gelassen, energetisiert, gestärkt, gedehnt und ganz in deiner Mitte fühlst. 


In meinem Coaching bist du genau richtig, wenn du dich gerne verändern möchtest. Wenn du gerade bemerkst, dass du mit dem was du tust - mit dir selbst oder deiner Beziehung gerade nicht im Reinen und unzufrieden bist, aber weißt, dass du gerne wieder mit mehr Leichtigkeit, Freude und einem klaren Ziel, Projekt oder Wunsch durchs Leben gehen möchtest. 

Ich unterstütze dich auf deinem Weg, dein Leben so zu gestalten, wie du es dir heimlich wünschst, aber bisher noch nicht den Mut oder die Kraft hattest es wirklich anzugehen. 


Schreibe mir gerne, wenn du Interesse an einem Yogakurs oder an einem Coaching hast. 


Ich freue mich von dir zu lesen!


Von Herzen,

Deine Daniela 

Hallo du liebe Seele, schön, dass du da bist!


Ich bin Daniela, Yoga- & Meditationslehrerin und Coach für Transformation und Zukunftsgestaltung. 

In meinen regelmäßigen Yogakursen helfe ich dir dabei ein stabiles Fundament für deine Yoga-Praxis aufzubauen. Ich kombiniere Atem- & Entspannungsübungen, Meditation und Yoga, sodass du dich nach einer Yogastunde zentriert, gelassen, energetisiert, gestärkt, gedehnt und ganz in deiner Mitte fühlst. 


In meinem Coaching bist du genau richtig, wenn du dich gerne verändern möchtest. Wenn du gerade bemerkst, dass du mit dem was du tust - mit dir selbst oder deiner Beziehung gerade nicht im Reinen und unzufrieden bist, aber weißt, dass du gerne wieder mit mehr Leichtigkeit, Freude und einem klaren Ziel, Projekt oder Wunsch durchs Leben gehen möchtest. 

Ich unterstütze dich auf deinem Weg, dein Leben so zu gestalten, wie du es dir heimlich wünschst, aber bisher noch nicht den Mut oder die Kraft hattest es wirklich anzugehen. 


Schreibe mir gerne, wenn du Interesse an einem Yogakurs oder an einem Coaching hast. 


Ich freue mich von dir zu lesen!


Von Herzen,

Deine Daniela 




BEWERTUNGEN
(4)

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Sinéad    September 2021


Meine Yin Yoga Stunde am Montags mit Daniela ist immer genau das, was ich brauche. Auszeit für mein Kopf, Dehnung und Entspannung für mein Körper, eine tolle Schlaf im Pyjama zum Schluss... Ich kann es nur empfehlen - Covid hat sehr viel im Alltag verändert aber es ist für mich wirklich eine Freude, online so ein Community Gefühl beim Yoga üben zu haben, alles dank Daniela :)

Anna    März 2021


Seit ca. einem Jahr sind Danielas Online-Kurse meine kleinen Auszeiten vom Alltag und sie gehören definitiv zu meinem Wochenhighlights. Ich mag ihre Art, ihren Stil und die schöne Atmosphäre, die sie kreiert. Also eine ganz große Empfehlung für ihre Kurse von mir!

Petra    Februar 2021


Der Kurs ist super gut - Daniela hat eine sehr angenehme, freundliche und offene Art. Sie gibt jederzeit Tipps oder auch Hilfen. Die Übungen sind für alle Level geeignet, anspruchsvolle und weniger anspruchsvolle Asanas wechseln sich ab.

Susanne    Februar 2021


Das Yin Yoga am Montag war prima und ich bin immer wieder positiv überrascht, wie gut es "den Kopf frei macht". Freue mich schon auf Mittwoch. : )