avatar

Katharina

Schwanger, Mama, Fitness, nach der Geburt, Fit mit Baby

Fitness nach der Geburt

Teilnehmeranzahl: 0-20
Preis: ab 16,00 €  (weitere Kurspakete)





Dieser Kurs richtet sich an alle, die nach dem Rückbildung weiterhin sportlich aktiv bleiben wollen. In einem langsam sich steigernden Ganzkörperworkout kräftigen wir Deine geschwächte Muskulatur und arbeiten an Deiner Ausdauer. Besonderes Augenmerk legen wir auf den Beckenboden und den Schulter-/Rückenbereich, der vor allem bei Mamas häufig Probleme bereitet. Mit gezielten Cardio-Einheiten bringe ich Dich zum Schwitzen um die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen.

STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
12 Stunden 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Online

TEILE DEN KURS MIT DEINEN FREUNDEN
Auf der Suche nach einem Geschenk?

ÜBER MICH
Hallo… ich bin Katharina, 34 und zweifache Mama. Als lizensierte Fitnesstrainerin, Personal Trainerin, Fitnesstrainerin für die Zeit in und nach der Schwangerschaft, Prä- und Postnatale Yoga Lehrerinn sowie Ernährungsberaterin (u.a. spezialisiert auf die Ernährung in der Schwangerschaft) unterstütze und begleite ich Dich auf Deinem Weg.

Hierzu biete ich Dir neben diversen Kursen (während und nach der Schwangerschaft) ein individuelles, speziell auf Frauen abgestimmtes Betreuungskonzept, welches auf Deine persönlichen zeitlichen und sportlichen Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Mein fachliches Wissen gebe ich zudem als Dozentin bei der Akademie für Sport und Gesundheit weiter. 

Hallo… ich bin Katharina, 34 und zweifache Mama. Als lizensierte Fitnesstrainerin, Personal Trainerin, Fitnesstrainerin für die Zeit in und nach der Schwangerschaft, Prä- und Postnatale Yoga Lehrerinn sowie Ernährungsberaterin (u.a. spezialisiert auf die Ernährung in der Schwangerschaft) unterstütze und begleite ich Dich auf Deinem Weg.

Hierzu biete ich Dir neben diversen Kursen (während und nach der Schwangerschaft) ein individuelles, speziell auf Frauen abgestimmtes Betreuungskonzept, welches auf Deine persönlichen zeitlichen und sportlichen Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Mein fachliches Wissen gebe ich zudem als Dozentin bei der Akademie für Sport und Gesundheit weiter. 




BEWERTUNGEN

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.