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Martina

Online Kochkurs

Ayurveda Online Kochkurs für Einsteiger

Teilnehmeranzahl: 4-10
Preis: ab 47,00 €  (weitere Kurspakete)





Dir fällt schwer Dich im Alltag zu ernähren und Du möchtest mehr Ideen wie Du für Dich einfach und schnell etwas zubereiten kannst? Immer nur Brote oder Brötchen zu essen findest Du langweilig und eintönig? Dann ist die ayurvedische Küche mit genial einfachen Gerichten genau das Richtige. Denn ayurvedisch kochen kann so leicht sein. Martinas „Cuisine Vitale“ versteht sich als ein Rendezvous mit Dir selbst und bringt Abwechslung und Vielfalt in Deinen Küchenalltag. Das Kochen wird zum Erlebnis und gönnt Dir eine Pause im Tagesgeschehen.


Im Ayurveda Online Kochkurs für Einsteiger starten wir mit einer kurzen Vorstellungsrunde und bereiten anschließend ein Eintopf-/Einpfannengericht zu.

Vor Kursbeginn sende ich Dir einen Doshatest, denn wir werden das Gericht entsprechend Deines Doshatypes individuell anpassen. Ebenso erhältst Du eine Einkaufsliste mit Zutaten, die wir für das zubereiten der Speise brauchen.


Kursinhalt:

  • Doshatest
  • Rezept
  • Einkaufsliste
  • Individuelle Anpassung je Teilnehmer

Dein Equipment für zu Hause: 1 Herdplatte, Topf oder Pfanne, Messer, Schneidebrett, Sieb


Dauer: 45 Minuten

Uhrzeit: 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr

Kursgebühr: 47 Euro pro Person und Termin – hierin enthalten: Einkaufsliste, Rezepte, Doshatest. Gutscheine sende ich auf Anfrage per Post oder Mail.

Teilnehmerzahl: max. 10 Teilnehmer. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Veranstaltungsort: Zoom (Der Einladungslink wird eine Woche im Voraus versendet)

STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
0 Tag (0h) 0,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Doshatest ist im Preis inbegriffen.

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  • Online

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ÜBER MICH
1964 geboren, aufgewachsen bin ich in Süddeutschland – heute lebe ich in der schönen Hansestadt Hamburg. Hier unterrichte ich seit über zwanzig Jahren Ayurveda mit Schwerpunkt Kochen, gesunde Ernährung und Lebensweise. All das was für mich zu einem Guten Leben gehört.

Meine Ausbildung zur Ganzheitlichen Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin startete am Rosenberg Institut, gefolgt von Fortbildungsseminaren bei Ralph Steuernagel und Ayurvedaarzt Dr. Prerak Shah aus Ahmedabad/Indien.

Ein reicher Wissens- und Erfahrungsschatz befindet sich in meinem Rucksack, den ich mit Dir teile.

Meine Angebote hierzu sind:

  • Kochkurse
  • Ernährungs- und Gesundheitsbegleitung
  • Aus- und Fortbildung zum Ayurveda Koch- und Ernährungsexperten
  • Reisen
  • Kochbücher

Diese finden in einer gemütlichen und persönlichen Atmosphäre in kleinen Gruppen oder auch Online statt.

1964 geboren, aufgewachsen bin ich in Süddeutschland – heute lebe ich in der schönen Hansestadt Hamburg. Hier unterrichte ich seit über zwanzig Jahren Ayurveda mit Schwerpunkt Kochen, gesunde Ernährung und Lebensweise. All das was für mich zu einem Guten Leben gehört.

Meine Ausbildung zur Ganzheitlichen Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin startete am Rosenberg Institut, gefolgt von Fortbildungsseminaren bei Ralph Steuernagel und Ayurvedaarzt Dr. Prerak Shah aus Ahmedabad/Indien.

Ein reicher Wissens- und Erfahrungsschatz befindet sich in meinem Rucksack, den ich mit Dir teile.

Meine Angebote hierzu sind:

  • Kochkurse
  • Ernährungs- und Gesundheitsbegleitung
  • Aus- und Fortbildung zum Ayurveda Koch- und Ernährungsexperten
  • Reisen
  • Kochbücher

Diese finden in einer gemütlichen und persönlichen Atmosphäre in kleinen Gruppen oder auch Online statt.




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