Dein Online Kochkurs mit Verkostungspaket für zuhause
(Online) Kochkurs | Ayurvedische Frühlingsküche INKL. Bio-Verkostungspaket
Ayurvedische Frühlingsküche nicht nur für Yogis
(auch vegan) | Kochkurs
Dein Online-Kochkurs mit Verkostungspaket für zuhause.
Im Ayurveda ist der Frühling (bis Juni) die Kapha-Zeit, in der wir uns verstärkt einer reinigenden Küche widmen, um den Winter hinter uns zu lassen. Wie ist Ayurveda mit dem Yoga verknüpft und wie kann ich mich dementsprechend ernähren. Hier lernst Du was es mit der sattvischen Küche auf sich hat und wie du sie durch Ayurveda zeitgerecht, undogmatische und pragmatisch in deinen Alltag integrieren kannst. Und warum Sattva doch nicht alles ist.
Das Verkostungspaket, der Link, das Rezept und die Einkaufsliste werden dir vor Kursbeginn in einer separaten E-Mail und Paket von Martin direkt zugeschickt, damit Du noch Gelegenheit hast die Zutaten bzw. fehlende Zutaten zu besorgen. Während wir gemeinsam kochen, werde ich euch mit einigen Tipps & Tricks zu Kräutern und Lebensmittel nach dem Ayurveda versorgen.
So einfach kommen wir zusammen:
Buche online direkt hier oder suche dir einen anderen Termin aus (alternativ auch OHNE Verkostungsbox)
1 x Flasche "PURE LOVE" 2019/20
eigener karmakitchen Bio-Riesling von der Mosel, vegan
1x karmakitchen-Gewürzmischung <wbr>zum Kochen
1x Gudduchi-Tee (je nach Doshazeit) ayurvedische Mittel zur Kräftigung des Agni (Verdauungsfeuer) und Geistes
1x Kaumischung zur Unterstützung des Agni und frischen Atems (vor und nach dem Essen)
1x Kochholz-Löffel
1x Chana Daal / Daal je nach Verfügbarkeit/ (geschält und halbiert)
1x Himalaya Steinsalz im Streuer
1x Kokosöl
1x Rezeptmappe zum Kurs
Alles in Bio-Qualität
Alles in Bio-Qualität
Des Weiteren bekommst du spätestens 4 Tage vor dem Kochkurs von mir nochmal Einkaufsliste für die Rezepte zugeschickt, damit du die Zutaten besorgen kannst.
Es werden alles Zutaten sein, welche du in einem Bio-Supermarkt oder einen ähnl. Supermarkt (einen Discounter kann ich nicht empfehlen) erhältst. Ich gehe davon aus das die meisten von euch alltägliche Zutaten wie Salz, Pfeffer, Öl, evtl. auch schon Ghee zu Hause haben. Ein Stab- oder Standmixer, Wasserkocher sowie ein Ofen sind empfehlenswert.
Um pünktlichen starten zu können und einen optimalen Ablauf gewährleisten zu können, bitte ich dich deine Kochutensilien und Zutaten für den Kochkurs schon vor Beginn des Live Kochkurses in deiner Küche bereitzustellen.
Wir sehen uns. Bis dahin die Sonne und das Leben genießen.
Love & Peace,
Martin
Der Kurs ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du musst nicht Yoga praktizieren. Alle sind willkommen, um sich in virtueller Runde zu verwöhnen und gemeinsam zu kochen. Die Gerichte sind immer vegetarisch und die Zutaten sollten, wenn möglich in Bio-Qualität eingekauft werden.
Bitte wähle dich 15 Minuten vor dem Kurs ein, so dass von technischer Seite alles klappt. Im Preis enthalten ist eine kleine Rezeptmappe, Informationen zu den einzelnen Lebensmitteln, Gewürzen und deren Zubereitung und eine herzliche Atmosphäre, gute Laune & liebe Menschen (Koch eingeschlossen).
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