Dein Online Kochkurs ohne Verkostungspaket für zuhause
(Online) Kochkurs | Ayurvedische Herbstküche OHNE Bio-Verkostungspaket
Ayurvedische Herbstküche nicht nur für Yogis
(auch vegan) | Kochkurs
Dein Online-Kochkurs mit Verkostungspaket für zuhause.
Im Ayurveda ist der Herbst (ab ca. Oktober) die Vata-Zeit, in der wir uns verstärkt einer wärmenden Küche widmen, um die stürmischen und trockenen Zeiten auch im Körper zu reflektieren und dem entgegen zu wirken. Wie ist Ayurveda mit dem Yoga verknüpft und wie kann ich mich dementsprechend ernähren. Hier lernst Du was es mit der sattvischen Küche auf sich hat und wie du sie durch Ayurveda zeitgerecht, undogmatische und pragmatisch in deinen Alltag integrieren kannst. Und warum Sattva doch nicht alles ist.
Das Verkostungspaket, der Link, das Rezept und die Einkaufsliste werden dir vor Kursbeginn in einer separaten E-Mail und Paket von Martin direkt zugeschickt, damit Du noch Gelegenheit hast die Zutaten bzw. fehlende Zutaten zu besorgen. Während wir gemeinsam kochen, werde ich euch mit einigen Tipps & Tricks zu Kräutern und Lebensmittel nach dem Ayurveda versorgen.
So einfach kommen wir zusammen:
Buche online direkt hier oder suche dir einen anderen Termin aus (alternativ auch MIT Verkostungsbox)
Du bekommst spätestens 4 Tage vor dem Kochkurs von mir nochmal Einkaufsliste für die Rezepte zugeschickt, damit du die Zutaten besorgen kannst.
Es werden alles Zutaten sein, welche du in einem Bio-Supermarkt oder einen ähnl. Supermarkt (einen Discounter kann ich nicht empfehlen) erhältst. Ich gehe davon aus das die meisten von euch alltägliche Zutaten wie Salz, Pfeffer, Öl, evtl. auch schon Ghee zu Hause haben. Ein Stab- oder Standmixer, Wasserkocher sowie ein Ofen sind empfehlenswert.
Um pünktlichen starten zu können und einen optimalen Ablauf gewährleisten zu können, bitte ich dich deine Kochutensilien und Zutaten für den Kochkurs schon vor Beginn des Live Kochkurses in deiner Küche bereitzustellen.
Wir sehen uns. Bis dahin die Sonne und das Leben genießen.
Love & Peace,
Martin
Der Kurs ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du musst nicht Yoga praktizieren. Alle sind willkommen, um sich in virtueller Runde zu verwöhnen und gemeinsam zu kochen. Die Gerichte sind immer vegetarisch und die Zutaten sollten, wenn möglich in Bio-Qualität eingekauft werden.
Hier noch eine wichtige Information: Da es in der Vergangenheit öfter mal vorkam, dass nur 1 Person gebucht hat , aber dann noch zusätzlich weitere am Kurs teilnehmen wollten, ohne ein Ticket erworben zu haben: Das gekaufte Ticket gilt nur für „1 Person“ und eine weitere Person aus deinem Haushalt lebend. Bei weiteren Personen oder Gruppen muss für jeden Teilnehmer ein ermäßigtes Ticket (50%) erworben werden. Alle Freunde, Verwandte etc. benötigen ein eigenes Ticket. Bitte für jede Person noch das extra Ticket buchen. Nicht vollständig bezahlte Gruppen, können nicht am Kochkurs teilnehmen. Vielen Dank.
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