Hast du Lust, mehr pflanzliche Lebensmittel in deinen Alltag zu integrieren und das auch noch von deiner Krankenkasse bezuschussen zu lassen?
Dann bist du bei mir richtig!
Bei diesem Präventionskurs "Ausgewogen vegan - beste Gesundheit durch Pflanzenkraft" handelt es sich um ein Einzelangebot. Das heißt, wir sind nur zu zweit und machen uns die Termine für die Sitzung individuell aus.
Für ein Kennenlernen mach gerne
hier einen Termin mit mir aus.
Mein Name ist Doris und ich biete unter anderem dieses individuelle Präventionsprogramm rund um pflanzliche Ernährung an.
Ich selbst lebe schon fast 10 Jahre vegan und weiß aus erster Hand, dass es anfangs überfordernd sein kann, sich eine Ernährung nur aus Pflanzen vorzustellen.
Als studierte Diätologin und Ernährungstherapeutin liegt mit die Klienten-orientierte Beratungsweise sehr am Herzen. Das heißt, alles, was wir in den 6 Sitzungen besprechen werden, ist explizit auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.
In den 6 Sitzungen besprechen wir verschiedene Themen, wie beispielsweise die vegane Ernährung und ihre gesundheitlichen Vorteile und werden das eigene Essverhalten und Körperbild reflektieren.
Dich erwarten:
- 6 Termine
- Qualifizierte Beratungen
- Individuelle Empfehlungen
- Persönliche Rezepte
- Gemeinsame Zielsetzung
Eine Pflanzen-fokussierte Ernährung kann:
- das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken
- sich positiv auf Blutcholesterin und Blutdruck auswirken
- deine Verdauung und Nährstoffaufnahme verbessern
- entzündungshemmend wirken
- deine Lebensqualität erhöhen
Ich freu mich auf dich!
